Arnika, ili leopardova baba, je višegodišnja biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike i Euroazije. Koristi se za izradu tinkture koja se koristi lokalno za liječenje bolnih mišića i modrica. Mnoge konvencionalne ljekarne prodaju pripravke od arnike, a biljka je također dostupna u trgovinama zdrave hrane i drugim tvrtkama koje prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Biljni lijek je prilično učinkovit, posebno za modrice, a često ga preporučuju glavni medicinski stručnjaci, kao i travari.
Rod Arnica ima niz vrsta članova, a sve se mogu koristiti za izradu tinktura. Biljke imaju svijetložute cvjetove koji rastu u radijalnim glavicama, a nasuprot jednostavne listove koji rastu na razgranatim peteljkama. Cijela biljka koristi se za pripremu tinktura od arnike, koje se obično prodaju u obliku gela koji se lako nanosi na kožu. Jedna vrsta, A. montana, povijesno se koristila kao zamjena za duhan u sjevernoj Euroaziji, zbog čega su je neki ljudi nazvali planinskim duhanom.
U arnici je izoliran niz kemijskih spojeva. Čini se da biljka potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica, što može pomoći u čišćenju modrica. Arnika također potiče drenažu tekućine i oslobađanje toksina, smanjujući bolove u mišićima. Ljudi koji ga uzimaju zbog bolova u mišićima trebaju ostati dobro hidrirani kako bi pomogli izbaciti otpuštene toksine iz tijela. Ova biljka također može pomoći kod artritisa, bolova u zglobovima i akni kada se koristi izvana.
Čini se da je arnika vrlo korisna kao lokalno protuupalno sredstvo. Primjenama u obliku gela često se vrlo brzo smanjuju otekline i modrice, a ponovljene primjene mogu prilično brzo riješiti osjetljiva područja. U nekim slučajevima može se također pomiješati s drugim botaničkim sastojcima kako bi se ubrzalo zacjeljivanje i promicala zdrava koža. Ovi pripravci se nikako ne smiju konzumirati interno, jer arnika može biti prilično štetna kada se unese u organizam, a pacijenti bi trebali oprati ruke nakon nanošenja gela ili paste napravljene s biljkom.
Neki homeopatski lijekovi također koriste arniku. Homeopatija se oslanja na korištenje vrlo malih koncentracija bilja i drugih tvari, pa su ovi pripravci sigurni za konzumiranje ako se koriste prema uputama. Kada se testiraju, tinkture koje se koriste u homeopatiji često su toliko razrijeđene da kemičari ne mogu otkriti čak ni tragove tvari korištene u tinkturi. Arnika namijenjena gutanju bit će jasno označena kao homeopatska tinktura; ako je pacijent u nedoumici, ne smije ga konzumirati.