Što je aromaterapijska svijeća?

Aromaterapijska svijeća je svijeća napravljena od voska koji je pomiješan s eteričnim uljima u svrhu aromaterapije. Neki ljudi vjeruju da specifični mirisi mogu izazvati reakciju, rješavajući emocionalna, a ponekad i fizička zdravstvena stanja. Drugi ljudi jednostavno uživaju u mirisnim svijećama, i vole mješavine mirisa koje se koriste u aromaterapijskim svijećama. U trgovinama koje su specijalizirane za svijeće ili potrepštine za aromaterapiju obično se nalaze aromaterapijske svijeće, a moguće ih je pronaći i u trgovinama zdrave hrane ili napraviti kod kuće, miješanjem prilagođenih eteričnih ulja s voskom za svijeće i izlivanjem vlastitih kalupa.

Ideja iza aromaterapije je da se različiti mirisi mogu koristiti za rješavanje stvari poput stresa, nesreće ili upala. Pretplatnici ideje aromaterapije vjeruju da različiti mirisi djeluju zajedno s mozgom kako bi promicali stanje ravnoteže u tijelu. Protivnici smatraju da je aromaterapija u velikoj mjeri pseudoznanost, te da su tvrdnje zagovornika vjerojatno rezultat placebo učinka. Aromaterapijska svijeća obično označava svoju namjenu na svojoj etiketi, tako da ljudi koji nisu intimno upućeni u aromaterapiju mogu odabrati proizvod koji najbolje odgovara njihovim potrebama.

Bez obzira je li aromaterapija učinkovita ili ne, aromaterapijske svijeće su vrlo popularne. Aromaterapijske svijeće osmišljene su tako da polako oslobađaju miris u prostoriju tijekom razdoblja od nekoliko sati, šireći miris po zraku. Svijeća za aromaterapiju nastavit će ispuštati miris nakon što je ispuhana, sve dok je bazen voska u svijeći još topao. Difuzija se također može postići upotrebom ulja zagrijanih u difuzoru, ali svijeće su lakše za upravljanje i prijenosne, što može biti zgodno.

Mirisi se mogu koristiti sami u aromaterapijskoj svijeći, kao na primjer u slučaju svijeće od lavande za poticanje opuštanja, ili se mogu pomiješati za određeni učinak, kao u svijeći od naranče i klinčića koja bi trebala biti energizirajuća. Neki drugi primjeri često korištenih mirisa uključuju: bosiljak ili limun, za koje se vjeruje da su antidepresivi; ulje paprene metvice, eukaliptusa ili čajevca za začepljenje; jasmin, sandalovina ili ylang-ylang kao afrodizijaci; i crni papar za stimulaciju.

Za razliku od lokalne aromaterapije, u kojoj se ulja nanose izravno na kožu, korištenje aromaterapije nosi minimalan rizik od reaktivnosti. Međutim, neke aromaterapijske svijeće mogu postati neugodne nakon duljeg razdoblja gorenja, a difuzno eterično ulje može iritirati nos i sluznicu očiju. Ljudi koji su osjetljivi na miris obično će reagirati na aromaterapijske svijeće, što je nešto što treba uzeti u obzir pri paljenju aromaterapijske svijeće na zabavi ili grupnom događaju.