Što je bacanje kugle?

Bacanje kugle je atletska atletska disciplina u kojoj sportaš baca ili stavlja metalni uteg koji se naziva hitac. Ovaj događaj ima prastaro podrijetlo u natjecanjima jakih muškaraca, u kojima se prvotno bacalo kamenje umjesto metalnih kugli. Događaji poput kamenih igara Škotskog gorja i Steinstossen porijeklom iz Švicarske su njegovi prethodnici. Bacanje kugle uključeno je u prve moderne olimpijske igre 1896. godine i od tada je bilo događaj na svim ljetnim olimpijskim igrama.

Bacanje kugle izvodi se unutar kruga od 7 stopa (2.14 metara) s daskom za prste od četiri inča (10 cm) na prednjem rubu. Udaljenost se mjeri od unutarnje strane opsega kruga do najbližeg poremećaja tla uzrokovanog udarcem. Sačma može biti izrađena od mjedi ili bilo kojeg težeg metala, iako su mjed i željezo najčešći. Regulativne težine su 16 funti (7.26 kilograma) za muškarce i 8.8 funti (4 kg) za žene. Svaki natjecatelj obično ima šest bacanja, a najbolje pojedinačno bacanje je pobjednik.

Bacač kugle mora zakoračiti u prednju polovicu kruga, ali ne smije napustiti krug tijekom bacanja. Uteg se mora baciti s ramena i odgurnuti s vrhova prstiju, a ne baciti kao bejzbol. Korištenje neprikladne forme razlog je za diskvalifikaciju.

Postoje dvije glavne tehnike u bacanju kugle: klizanje i okretanje. U obje tehnike, sportaš počinje okrenut prema stražnjem dijelu kruga. U klizanju, ona skače naprijed dok se okreće i baca metak, “klizeći” po krugu. U okretu se bacač jednostavno rotira dok baca, a da mu noge ne napuštaju tlo.

Bacači kugle bili su uspješni koristeći obje tehnike. Klizanje se obično prvo savlada i ima dosljednije rezultate. Međutim, većina vrhunskih muških sportaša favorizira spin.