Leđni porod je vrsta porođaja koju karakterizira isijavajuća bol u donjem dijelu leđa koja se zadržava nakon kontrakcija. Ova vrsta poroda je iznimno česta, a postoji niz teorija o tome što ih uzrokuje, kao i brojna rješenja za rješavanje boli poroda u leđima. Općenito, nije štetan, iako može biti bolan, a ne smatra se ni znakom opasnosti za majku ili bebu. Međutim, budući da je neugodno, većina ljudi pokušava liječiti bol.
Jedna uobičajena teorija o porodu u leđima je da je uzrokovan položajem djeteta, što bi moglo dovesti do stresa na kralježnicu trudnice. To također može biti uzrokovano položajem majke, jer su neki položaji udobniji za trudove od drugih. Neki medicinski stručnjaci također vjeruju da bi ova vrsta trudova mogla biti uzrokovana grčevitim bolovima kontrakcijama, ukazujući na činjenicu da mnoge žene doživljavaju slične bolove u donjem dijelu leđa tijekom menstruacije.
Bez obzira na uzrok, postoji nekoliko načina da pristupite povratnim trudovima. Jedna od stvari koja se može učiniti je promjena položaja. Žene ne bi trebale raditi na leđima ako imaju trudove u leđima, jer to može povećati bol, te bi se trebale pokušati kretati. Kretanje može ublažiti pritisak na kralježnicu i premjestiti bebu ako beba uzrokuje problem. Hodanje, čučanj, ljuljanje na rukama i koljenima i korištenje porođajne lopte mogu pomoći u ublažavanju boli.
Istraživanja su također pokazala da masaža i trljanje leđa mogu pomoći kod boli, kao i topli ili hladni oblozi. Kada koristite obloge, kao podlogu treba koristiti ručnik, kako biste izbjegli izravno izlaganje kože hladnoći, a oblozi se mogu izmjenjivati prema reakciji majke. U teškim slučajevima može se ponuditi epiduralna ili anestetik kako bi se smanjila bol.
Kao što možete zamisliti, rani znak poroda u leđima je bol u donjem dijelu leđa koja se pojavljuje sa i bez kontrakcija. Vrlo je važno komunicirati o ovom simptomu s primaljom ili liječnikom. Budući da je porod u leđima nepredvidiv, općenito se ne može spriječiti, ali brza akcija kada se uoče znakovi može uvelike smanjiti bol i nelagodu, čineći porođaj mnogo ugodnijim za roditelje i dijete.