Bihevioralna terapija za parove, koja se naziva i terapija za parove, vrsta je terapije osmišljene posebno za pomoć parovima i njihovoj vezi. Iako se nekoć nazivalo bračnom terapijom, termin je prilagođen za parove općenito. Tri vrste bihevioralne terapije za parove su standardna bihevioralna bračna terapija, kognitivna bihevioralna terapija i integrirana bihevioralna terapija. Svaka od ovih terapija osmišljena je s osnovnom strukturom koja pomaže parovima da prevladaju prepreke koje stvaraju nepoželjna ponašanja.
Jedna od tri vrste bihevioralne terapije parova je bračna terapija. Bihevioralna bračna terapija djeluje tako što podučava bračne parove kako da rade zajedno na promjeni negativnog ponašanja. Terapeut podučava parove da nagrađuju poželjna ponašanja. Parovi također uče da određeni čimbenici okoliša imaju važan utjecaj na ponašanje, bilo negativno ili pozitivno, te da okolina može kontrolirati odnos.
Integrirana bihevioralna terapija parova nije samo za bračne parove. Kao što ime govori, kombinira nekoliko aspekata. Nagrade za pozitivno ponašanje se zadržavaju, ali ova terapija također djeluje na poučavanje parova kako bolje komunicirati jedni s drugima i kako povećati njihovu sposobnost zajedničkog rješavanja problema. Za razliku od standardne bračne terapije, ova se verzija usredotočuje na to kako par funkcionira i na svako specifično pitanje u vezi, s posebnom pažnjom na negativna ponašanja koja se ponavljaju.
Kognitivno bihevioralna terapija parova uči parove kako promijeniti negativno ponašanje promjenom negativnog razmišljanja. Kognitivno bihejvioralni terapeut pomaže parovima da razviju povećanu svjesnost i kontrolu nad onim što se percipira, pretpostavkama koje se stvaraju i kako dolazi do međusobne interakcije. Uglavnom se temelji na bihevioralnoj borilačkoj terapiji, ali stavlja veći naglasak na učinke koje negativno razmišljanje i lažne pretpostavke imaju na ponašanja koja uzrokuju probleme parovima. Promjena kognitivnih aspekata može pomoći parovima da smanje negativno ponašanje.
Svaka varijacija bihevioralne terapije parova ima osnovnu strukturu rada s određenim ponašanjima koja ne doprinose zdravom odnosu među parovima. Teorija koja stoji iza bihevioralne terapije je da negativno ponašanje uzrokuje probleme u vezi. Kada se ova terapija primjenjuje na odnose, pojedinci se poučavaju kako promijeniti loše ponašanje, tako i razmišljanje koje dovodi do tih ponašanja.
Postoji mnogo različitih vrsta terapije koje mogu pomoći parovima da poprave narušenu vezu ili da stvore zdraviju. Bihevioralni terapeut djeluje na teorijama koje okružuju bihevioralnu terapiju, bez obzira koji se oblik koristi. U mnogim slučajevima, kombinirana bihevioralna terapija parova koristi se za rješavanje više problema u vezi.