Biomehanička analiza pojedinaca koji igraju golf koristi softverske programe koji prate kretanje svakog dijela tijela. Elektronička oprema se također koristi u centrima za obuku kako bi se pomoglo profesionalcima da poboljšaju svoje performanse; škole golfa također koriste elektroniku kako bi pomogle početnicima razumjeti i primijeniti odgovarajuću biomehaniku u igri. Tijekom zamaha golf palice, položaj i kretanje tijela analiziraju se kroz različite principe biomehanike golfa. Svaki dio ruku, nogu i trupa mora se kretati unutar različitih raspona koji se nazivaju hodnicima. Kretanje unutar samo pravog raspona omogućuje udaranje loptice za golf učinkovito kao profesionalnog igrača.
Različiti dijelovi tijela kreću se u ravnim linijama i rotiraju zamahujući palicom za golf. Proučavajući biomehaniku golfa, igrači mogu pravilno vježbati i trenirati. Biomehanički aspekti golfa su znanstveno istraženi i na njih utječu pokreti u djeliću sekunde mnogih različitih mišića u tijelu. Palica za golf se ponekad zamahuje stotinama milja na sat i tek kada je lopta pogođena u mrtvo središte može se izvesti precizan udarac.
Ispravna biomehanika u golfu uključuje točan stupanj savijanja u koljenima, na primjer. Ukočeno držanje koljena utjecat će na zamah, dok je previše savijanje jednako neučinkovito. Samo pod pravim kutom, kukovi se mogu dovoljno rotirati da snažno zamahnu loptu. Sila na ramenima tijekom zamaha, u biomehanici golfa, može izbaciti golfera iz ravnoteže ako njegove ili njezine noge nisu u pravom položaju.
Da biste pogodili lopticu za golf u ravnoj liniji, morate je udariti središtem glave palice za golf. Igrač golfa koji udari lopticu bočnom stranom glave palice će uzrokovati rotaciju kraja palice, što pomiče loptu u stranu. Ispravno igrati golf znači obratiti pažnju na biomehaniku golfa. Pravilno držanje tada bi trebalo omogućiti lopti da se kreće željenom putanjom.
Oprema kao što su sustavi za analizu kretanja i video kamere mogu se kombinirati sa softverom kako bi se dobila potpunija slika. Kombinacija pomaže u učenju i iskusnim igračima golfa u korištenju biomehanike. Računalna analitika obično pomaže golferima da igraju bolju igru golfa pokazujući kako izvode golf zamah i kako mogu biti bolji u tome. Ovi se sustavi često nalaze u obrazovnom okruženju ili okruženju za obuku pa se biomehanika golfa pravilno koristi.