Blaga demencija je najmanji stadij demencije, stanje koje utječe na mentalno stanje osobe, otežavajući ili čak nemogućim pamćenje uspomena i vještina. Kao takav, može ometati sposobnost obavljanja aktivnosti i uzrokovati frustraciju pojedincima remeteći njihovu dnevnu rutinu. Mentalni stres ovog stanja obično uzrokuje promjene u ponašanju. Kod blage demencije stanje nije toliko teško da se ne može preokrenuti ili mu se barem prilagoditi. Ljudi bi još uvijek mogli voditi relativno normalne živote. U nekim slučajevima, ono što se čini kao blaga demencija može biti najranija faza demencije koja će se progresivno pogoršavati, kao što je Alzheimerova bolest.
Demencija nije bolest sama po sebi, već sekundarno stanje uzrokovano bolešću, neuravnoteženim psihičkim stanjem ili tjelesnom ozljedom. Ako se uzrok demencije može riješiti, tada se i sama demencija može preokrenuti. Pojedinci koji prolaze kroz traumatičan događaj, kroz depresiju, imaju problema s lijekovima ili koji imaju neku drugu vrstu izlječivog stanja mogu uspješno izliječiti simptome demencije.
Blagu demenciju može izazvati i tupa trauma glave, nakon koje osoba može doživjeti privremenu amneziju i poteškoće u obavljanju određenih zadataka. Naravno, ako je ozljeda dovoljno teška, oštećenje i demencija mogu biti teže i trajnije stanje. Također se može činiti da osoba privremeno doživi uznapredovali stadij demencije, ovisno o ozbiljnosti stanja ili ozljede.
Ljudi koji se suočavaju s blagom demencijom često još uvijek posjeduju dovoljno svojih mentalnih sposobnosti da u potpunosti razumiju svoje mentalno stanje. Shvaćaju da imaju poteškoća s pamćenjem stvari ili da im je teže nositi se s određenim zadacima i funkcijama koje su im prije lakše činili. Ako demencija napreduje, mogu početi gubiti sposobnost razumijevanja svog stanja. Možda se više ne sjećaju da su morali postavljati isto pitanje više puta; mogu čak početi potpuno zaboravljati određena sjećanja, ili čak ljude ako imaju posla s Alzheimerovom bolešću.
Ljudi koji pate od blage demencije obično trebaju skrbnika koji će im pomoći, čak i ako je stanje samo privremeno. U blagim slučajevima demencije, skrbnik je često član obitelji, koji možda neće smatrati prevelikom pomoći pacijentu u svakodnevnim zadacima. U nekim blagim slučajevima, emocionalna podrška može biti najvažnija vrsta pomoći, budući da pogođeni pojedinci i dalje mogu sami voditi prilično normalne živote, ali promjene mogu smatrati emocionalnim opterećenjima. U situacijama kada obitelj nije u mogućnosti pružiti potpunu skrb, može biti potrebna vanjska medicinska sestra. To je često slučaj sa starijim osobama, čije dnevne potrebe često mogu biti daleko od pomoći s demencijom. Ako pojedinac pati od uznapredovale faze demencije, gotovo će sigurno trebati vanjska medicinska pomoć.