Što je bobica gloga?

Glog (Crataegus monogyna) je bodljikavo stablo nalik grmu koje svoj rod dijeli s otprilike 280 članova obitelji Rosaceae, uključujući i ružu. Biljka je obično poznata kao mayblosson, a voće kao haw. Iako voće podsjeća na bobicu, zapravo je bobica, naziv za vrstu voća koja sadrži jednu ili više koštica ili koštica po izgledu slične koštici breskve.

Poput mnogih biljaka koje su od značaja za naturopatsku i homeopatsku medicinu, bobice gloga bile su slavljene zbog svojih ljekovitih svojstava mnogo prije nego što je medicina utemeljena na dokazima mogla potvrditi njezine dobrobiti. Na primjer, u Škotskoj i Walesu, stoljetna tradicija je da se na mjesto drevnih bunara stavlja ponuda kako bi se potaknuli duhovi prirode da potaknu ozdravljenje. Budući da je ponuda često u obliku krpice ili trake tkanine, ova sveta mjesta poznata su kao bunari za klootine. Glog obično raste u blizini ovih bunara, pa posjetitelji često “zapečate” svoje rituale iscjeljivanja vežući svoj ugrušak za njegove grane. Zapravo, ova se povezanost spominje u staroj keltskoj uzrečici koja savjetuje: “‘Kad svo voće propadne, dobro došli haws.”

Za suvremene znanstvenike, ljekovita svojstva bobica gloga mogu se pripisati prisutnosti određenih bioflavonoida, ponajviše oligomernih procijanidina. Istraživanja su pokazala da ti agensi pružaju antioksidativno djelovanje i mogu pomoći u poboljšanju elastičnosti krvnih žila, čime se pospješuje cirkulacija, smanjuje razina kolesterola i krvni tlak. Nekoliko studija istraživalo je učinke ovih spojeva posebno na srce, čiji nalazi upućuju na to da bobice gloga mogu poboljšati rad srca kod pacijenata s dijagnozom zatajenja srca. Ne samo da su pacijenti dosljedno imali značajno smanjeno lupanje srca, umor i otežano disanje u ovim studijama, već su također mogli smanjiti količinu lijekova na recept koji su uzimali za liječenje ovih simptoma. Zapravo, jedna studija je pokazala da je učinak suplementacije bobicama gloga tijekom 60 dana bio usporediv s niskim dozama lijeka za srce kaptroprila.

Bobice gloga dostupne su u obliku kapsula, ili kao ekstrakt ili tinktura standardizirana da sadrži 20% oligomernih procijanidina. Negativne nuspojave su rijetke, iako su u nekih osoba zabilježeni slučajevi glavobolje ili ubrzanog otkucaja srca. Međutim, treba napomenuti da biljku treba izbjegavati tijekom trudnoće i ne smije se kombinirati s drugim lijekovima namijenjenim liječenju bolesti srca. Osim toga, neka istraživanja sugeriraju da djelovanje ovog biljnog lijeka može poništiti učinke fenilefrina, sastojka koji se nalazi u nazalnim dekongestivima.