Boldo čaj je biljna infuzija napravljena od listova biljke boldo, grma porijeklom iz Srednje i Južne Amerike. Infuzija se prvenstveno koristi kao medicinski tretman. Travari i praktičari prirodne medicine često ga prepisuju za disfunkciju jetre, probavne probleme i reumatizam. Nuspojave su općenito rijetke u niskim dozama, ali mnogi medicinski stručnjaci vjeruju da opsežno i dugotrajno uzimanje boldoa može dovesti do zatajenja bubrega, konvulzija i oštećenja crijeva. Zbog toga je u nekim zemljama prodaja biljke ograničena.
Osušeni listovi biljke boldo često se prodaju kao čaj, ali biljka uopće nije genetski povezana s biljkama čaja. Boldo “čaj” se obično priprema na isti način kao tradicionalni crni ili zeleni čaj, međutim, zbog čega je naziv “čaj” široko prihvaćen. Listovi se čupaju s biljke, a zatim se stavljaju na sušenje. Zatim se mrve i ulijevaju u vruću vodu kako bi se stvorio moćan napitak.
U nekim južnoameričkim zajednicama boldo čaj se također priprema od svježih listova koji su zgnječeni i procijeđeni. To je najčešće u zajednicama u kojima biljka raste samoniklo, jer je komercijalna prodaja svježeg lišća često izazovna. Pripravci svježeg boldo čaja obično su puno jači i jači, što znači da je potrebno manje listova, a vrijeme kuhanja je relativno kratko.
Kuhano lišće boldoa, bilo svježe ili osušeno, obično je jako gorko i može biti neugodno za piće. Nije neuobičajeno da travari pomiješaju lišće s drugim pravim listovima čaja kako bi stvorili ukusniji napitak. Većinu vremena za postizanje željenog učinka potrebna je samo mala količina baldo čaja.
Boldo čaj se obično konzumira samo u medicinske svrhe, dobrim dijelom zbog svoje gorčine. Biljka je stoljećima cijenjena u Južnoj Americi jer ima snažna načela detoksikacije i ublažavanja boli. Ključne primjene baldoa su za liječenje stalnih probavnih problema, posebno bolesti povezanih s jetrom. Neki ljudi sami sebi propisuju čaj protiv bolova, posebice glavobolja povezanih s prekomjernom konzumacijom alkohola.
Većina medicinskih stručnjaka obeshrabruje samostalno propisivanje bilo kojeg biljnog lijeka, čak i onog koji je naizgled bezopasan kao boldo čaj. Iako je istina da je biljku aktivno koriste ljudi u boldo uzgojnim regijama stotinama godina, to je ne mora nužno činiti sigurnom za svakodnevnu konzumaciju. Nuspojave bolda obično su blage, ali mogu biti ozbiljne, osobito kod trudnica. Obično je dobra ideja razgovarati s liječnikom ili travarom o bilo kakvim problemima prije nego što se odlučite na samoliječenje boldo čajem.
U nekim je zemljama distribucija boldoa ograničena ili čak nezakonita. Vlade imaju različite stavove o biljnim suplementima i različita ograničenja u pogledu načina na koji se mogu koristiti, distribuirati ili prepisivati. Boldo se obično ne okarakterizira kao opasna biljka, ali njegova moć i mogućnost zlouporabe zabrinjavaju neke nacionalne vođe.