Bonnie Prudden Myotherapy® je holistička metoda iscjeljivanja koja koristi terapiju trigger pointa za ublažavanje boli i mišićnih grčeva uz poboljšanje cirkulacije. Razvila ga je fitness aktivistica Bonnie Prudden kasnih 1970-ih nakon što je upotrijebila dodir na ženi koja je primila terapiju injekcijom miofascijalne trigger točke. Tu su terapiju pioniri mioterapeutkinja dr. Janet Travell i njen istraživački partner, David G. Simons, 1940-ih.
Travellova terapija uključuje liječenje boli korištenjem igala i lidokaina za ublažavanje napetosti mišića. Prudden je otkrio da se isti rezultati mogu postići pritiskom na iste trigger točke koje su primile injekcije. Nakon što je istražila mogućnosti ove vrste terapije, napisala je svoju prvu knjigu na tu temu, Pain Erasure: The Bonnie Prudden Way, koja je objavljena 1980. Nakon te knjige 1984. godine slijedi Complete Guide to Pain-Free Living Bonnie Prudden. Prudden tvrdi da mioterapija može uspješno ukloniti do 95 posto svih bolova.
Bonnie Prudden Myotherapy® se provodi na klijentima dok leže na stolu; klijenti ostaju odjeveni, ali skinu cipele. Terapeut će provjeriti ima li okidačkih točaka, koje su vrlo iritabilne točke u skeletnim mišićima. Trigger točke se predstavljaju kao čvorići u mišićnim vlaknima i prilično su osjetljive i bolne. Terapeuti koji rade s trigger točkama, kao što su oni koji prakticiraju Bonnie Prudden Myotherapy®, vjeruju da napeti čvorići mogu širiti bol kroz područje oko čvora ili čak prenijeti bol na druga područja tijela. Oslobađanje ovih točaka dubokim dodirom, poput onog koji se koristi u Bonnie Prudden Myotherapy®, može donijeti olakšanje. Nakon što se okidačka točka oslobodi dodirom, praktičar propisuje specifičnu vježbu dizajniranu za rješavanje specifičnog problema klijenta. Nekoliko klijenata Bonnie Prudden Myotherapy® treba više od 10 sesija da bi postigli olakšanje.
Bonnie Prudden Myotherapy®? je neinvazivan i preporučen od strane brojnih integrativnih i holističkih praktičara, uključujući dr. Andrewa Weila s Programa integrativne medicine Sveučilišta Arizona. Prudden je 1985. uvela 1,300-satni tečaj o svojoj tehnici ublažavanja boli. Kako bi dobili certifikat, studenti moraju proći tečaj obuke i polagati ispite. Također moraju ažurirati svoju certifikaciju svake dvije godine i dokumentirati svoju obuku. Bonnie Prudden Myotherapy® nije pokrivena većinom planova osiguranja, ali Pruddenove knjige nude rješenja za samopomoć.