Bračna terapija je tretman osmišljen kako bi se poboljšao brak povećanjem komunikacije i razumijevanja između bračnih partnera. Ova vrsta terapije provodi se u raznim okruženjima, od grupnih sesija s nekoliko parova, do individualnih sastanaka sa svakim partnerom na kojima se raspravlja o pitanjima koja se možda boje pokrenuti pred svojim supružnikom. Bračna terapija obično se odvija pod vodstvom licenciranog terapeuta, često onog koji je specijaliziran za bračnu i obiteljsku terapiju.
Liječenje će se temeljiti na iskustvu terapeuta i preferencijama njegovih ili njezinih klijenata. Seanse se zakazuju prema nahođenju klijenata, ali obično ne češće od jednom tjedno, osim ako je bračni par suočen s teškom krizom. Ovisno o tome što terapeut predlaže, oba bračna partnera mogu provesti cijelu seansu zajedno ili se terapeut može sastati sa svakom osobom pojedinačno prije nego što spoji par.
Uobičajene preporuke terapeuta mogu uključivati knjige za čitanje, pismene ili usmene vježbe koje treba raditi i dijeliti te igre za izgradnju povjerenja. Obično se sastanci temelje na trenutnom stanju u braku, pa se fokus sastanka može mijenjati iz tjedna u tjedan.
Bračna terapija je osmišljena da pomogne bračnim parovima u svakoj situaciji koja se pojavi u braku. Nevjera, dosada, nedostatak želje, zlostavljanje ili problemi s djecom sve su to teme o kojima se može razgovarati u okviru bračne terapije. Većina terapeuta ne radi samo s parovima u krizi; čak i sretni parovi koji jednostavno žele poboljšati svoje komunikacijske vještine ili bolje riješiti probleme mogu imati koristi od bračne terapije.
Trošak bračne terapije uvelike će ovisiti o terapeutu. Obično oni s većim iskustvom naplaćuju više, ali neki mogu ponuditi kliznu ljestvicu ili jeftinu pomoć klijentima u teškoj financijskoj situaciji. Grupna bračna terapija, gdje se nekoliko parova sastaje s jednim terapeutom, također može biti jeftinija od individualnih sesija. Čak i ako par u nevolji može otići samo jednom ili dvaput mjesečno, njihov brak bi se zbog toga mogao uvelike poboljšati.
Budući klijenti trebaju znati da bračna terapija nije lijek za sve. Često parovi ne traže terapeuta sve dok oporavak od oštećenja nije gotovo nemoguć. U najmanju ruku, oba bi se bračna partnera trebala posvetiti otkrivanju postoji li način da se spasi njihov brak. Ako je jedan partner već odustao, malo je vjerojatno da će on ili ona u potpunosti sudjelovati u terapiji ili dopustiti bilo kakvu promjenu.