Bruksizam u snu je kada netko škripi, škripi ili stišće zube dok spava. To je treći najčešći poremećaj spavanja iza govora tijekom spavanja i hrkanja. Oni koji pate od bruksizma u snu često se probude s glavoboljom ili bolom u čeljusti, uhu ili licu. Ostali simptomi uključuju sažvakano tkivo na unutarnjoj strani obraza, udubljenja na jeziku, oštećene zube, bolove u ušima i osjetljivost zuba. Bruksizam u snu ne događa se uvijek izolirano, a studije spavanja su pokazale da oni koji žive s tim poremećajem također mogu patiti od opstruktivne apneje u snu ili zastoja u disanju tijekom spavanja.
Stručnjacima nije jasno što točno uzrokuje bruksizam u snu, ali mnogi vjeruju da su stres i tjeskoba glavni krivci, uz neusklađenost gornjih i donjih zuba, pušenje, alkohol i kofein. Ako se stanje ne liječi, na kraju može dovesti do trošenja zuba, napetosti mišića, mišićnog spazma i stresa na temporomandibularnom zglobu. U ekstremnim slučajevima može biti potrebna operacija čeljusti.
Općenito se javlja tijekom ranih faza spavanja, bruksizam u snu remeti san osobe. Stanje također može uzrokovati napete odnose s onima koji su u neposrednoj blizini oboljelog. Buka koja nastaje škripanjem zubima tijekom bruksizma u snu opisana je kao “kao nokti na ploči”.
Osobe koje pate od ovog stanja isprobale su lijekove kao što su vježbanje, joga, hipnoterapija i akupunktura, s različitim stupnjevima uspjeha. Smanjenje dnevnog stresa, adekvatna količina sna noću i pridržavanje umirujuće noćne rutine također mogu pomoći. Stručnjaci upozoravaju da lijekovi protiv anksioznosti i antidepresivi općenito nisu učinkoviti u smanjenju mljevenja. Stomatolozi često preporučuju da osoba koja pati od bruksizma u snu koristi ugrađeni štitnik za usta koji ne sprječava korisnika od škrgutanja ili stiskanja zuba, ali štiti zube od daljnjeg oštećenja. Kada je stanje prisutno u djece, roditelji bi trebali razgovarati o simptomima bruksizma u snu s medicinskim stručnjakom.