Što je čaj od preslice?

Preslica, koja se također obično naziva četkica za boce ili četka za ribanje, biljka je koja raste prvenstveno u vlažnim područjima. Njegovo ime potječe iz povijesti biljke pričvršćene za konjske repove kako bi spriječile muhe. Travari tvrde da biljka ima razne ljekovite namjene. Radi lakše konzumacije, biljka se prokuha s vodom da se napravi čaj od preslice. Osušena preslica je općenito dostupna komercijalno i prodaje se rastresito ili pakirana u vrećice čaja kako bi se mogla pripremiti kod kuće.

Jedna od najtradicionalnijih upotreba čaja od preslice bila je kao diuretik. Diuretik se odnosi na tvar koja uzrokuje više mokrenja nego inače. Pojačano mokrenje može se promovirati kao mogući tretman za bolesti bubrega, zatajenje srca, bolesti jetre i visoki krvni tlak. Proces može pomoći tijelu da se oslobodi prekomjernih masti, soli i drugih toksina. Ostale povijesne upotrebe uključuju konzumaciju čaja kao sedativ ili kao moguću pomoć za sprječavanje napadaja i konvulzija.

Pobornici čaja od preslice u medicinske svrhe također tvrde da ima još više zdravstvenih prednosti. Biljka sadrži silicij, prirodni kemijski spoj za koji se smatra da pomaže u jačanju unutarnjih organa, kostiju i zglobova. Čaj se često prodaje kao lijek za slomljene ili oslabljene kosti, gubitak kose, lomljive ili ljuštene nokte i otekline. Iako nema uvjerljivih dokaza, neki proizvođači čaja promiču ga kao prirodnog uništavanja tumora i parazita te borbe protiv tuberkuloze.

Ako se čaj od preslice kupuje već pakiran u vrećice čaja, priprema se u čaj jednostavnim namakanjem u vruću vodu, proces poznat kao namakanje. Labava verzija čaja općenito će zahtijevati infuzer za čaj, mali uređaj s rupama u njemu koji drži listove čaja, dok im omogućuje da i dalje okuse vodu. Nakon što se vrećica čaja ili infuzer umetne u vruću vodu, obično se ostavi oko pet minuta da se voda okusi. Zatim se preporučuje da se poslužite odmah dok je još vruć za najbolje rezultate.

Točne upute za doziranje čaja mogu varirati ovisno o proizvođaču koji proizvodi komercijalnu verziju ili o travaru koji ga preporučuje. Topli čaj od preslice općenito se preporučuje konzumirati između obroka, otprilike dva puta dnevno. Kada se koristi za određeni tretman, često se predlaže da se redovito konzumira najmanje dva tjedna kako bi se pobrala maksimalna korist.

Ne postoje općeprijavljene nuspojave koje se javljaju nakon pijenja čaja, ali se proizvod općenito preporučuje samo odraslima. Budući da učinci čaja nisu proučavani na djece, ne preporuča se da ga konzumiraju trudnice ili dojilje. Budući da čaj može uzrokovati pojačano izlučivanje mokraće, može biti opasan za one koji imaju poremećaje bubrega.