Čisti vitamin C dolazi u ultra finom praškastom obliku. Dodaje se mnogim namirnicama i kozmetičkim proizvodima jer se vjeruje da sprječava kardiovaskularne bolesti, jača imunološki sustav i pomaže u zaustavljanju bora na koži. U obliku praha, može se dodati u kapsule i koristiti kao dodatak prehrani. Čisti vitamin C također se može razrijediti i dodati u kozmetiku ili serume za kožu. Budući da ne sadrži nikakve aditive ili druge tvari, smatra se da se ovaj oblik vitamina lakše apsorbira u tijelo.
Vitamin C se smatra snažnim antioksidansom. Može spriječiti slobodne radikale od preranog starenja tijela. Zbog toga se obično koristi u kozmetičkim kremama i losionima. Kako koža stari, može izgubiti elastičnost i početi opuštati. Čisti vitamin C također može pomoći u zatezanju kože lica.
Tijelo proizvodi kolagen uz pomoć vitamina C. Kolagen je koristan za kosti, hrskavicu i kožu. Kolagen se dodaje kozmetičkim proizvodima koji su korisni za kožu. Čisti vitamin C u prahu sadrži ovaj prirodni kolagen i ponekad se također koristi za poništavanje oštećenja nanesene kosi. To može pomoći da se obnovi rast kose, pa čak i potamni boju kose.
Imunološki sustav može se poboljšati konzumacijom čistog vitamina C. To može koristiti tijelu smanjenjem šanse za dobivanje određenih zdravstvenih stanja i bolesti. Na primjer, virusne infekcije ne mogu se liječiti antibioticima i tijelo mora ovisiti o imunološkom sustavu kako bi se borio protiv bolesti. Čisti vitamin C može pomoći u jačanju imunološkog sustava u borbi protiv ili prevencije ovih stanja.
Nedostatak vitamina C može uzrokovati niz problema, uključujući skorbut. Ovo je bolest koja uzrokuje krvarenje, mrlje na koži i crvenila u ustima. Drugi simptomi nedostatka vitamina C mogu biti smanjena težina, umor i nemogućnost borbe protiv infekcija. Na koži se također mogu vidjeti čirevi i crvene mrlje.
Uzimanje previše čistog vitamina C može izazvati neugodne simptome, a može biti i potencijalno opasno. Ako se prekorači preporučena doza, mogu se razviti želučane tegobe, prekomjerni plinovi i mučnina. Ako se previše vitamina C uzima dulje vrijeme, to može dovesti do bolesti bubrega, dijabetesa ili hipoglikemije. Predoziranje vitaminom C može biti kobno.