Dantian su centri ili vrata za qi, energiju životne snage u filozofiji tradicionalne kineske medicine (TCM). Ovisno o specifičnoj tradiciji, može postojati tri do sedam ovih centara. Koriste se u praksama kao što su qigong, Tai Chi, namotavanje svile i akupunktura.
Ovi energetski centri, također poznati kao dan tien, nalaze se u cijelom tijelu. Glavni se nalazi u trbuhu, ispod pupka. Ovaj centar se također naziva niži dantian, i najmoćniji je.
Kruna glave sadrži gornji dantian. Središte poznato kao dantian na čelu dijeli položaj s hipofizom i hinduističkom čakrom trećeg oka. Neposredno ispod srca u blizini timusa nalazi se srednji dantian. U nekim tradicijama, tabani također imaju energetski centar.
Kao što se događa s mnogim drevnim tradicijama, detalji nekih koncepata mogu varirati. Ovisno o specifičnoj tradiciji, kineski energetski centri mogu se uskladiti sa sustavom sedam hinduističkih čakri. U tim se slučajevima donji dan, glava, treće oko i srce dantian obično još uvijek smatraju važnijim centrima.
Koncept qija koji se kreće kroz tijelo i različita energetska vrata ili centre važan je u TCM. U praksama kao što su qigong i Tai Chi, studenti se usredotočuju na rad s qi-jem na propisane načine. Iako su obje prakse povezane, one mogu koristiti qi za postizanje različitih ciljeva.
Qigong prakse se često koncentriraju na iscjeljivanje, a praktičari će koristiti meditaciju i pokret kako bi prikupili qi i premjestili ga kroz energetske centre. Prakse meditacije mogu uključivati praktikanta koji udiše qi u niži danti i pomiče ga kroz druge energetske centre. Srodna praksa, Tai Chi, je borilačka vještina i pokretna meditacija. Praktičari nastoje pokrenuti pokrete iz nižeg dantiana i kontrolirati svoj qi kako bi ostali uravnoteženi, usredotočeni i moćniji.
Namotavanje svile je koncept koji se može koristiti u qigong i Tai Chi praksi. Pokreti počinju od donjeg dantija. Svaki pokret mora biti uglađen, kontinuiran i ne prebrz ni presporo.
Koncept ovih energetskih centara koristi se u nekim praksama alternativne medicine, posebice onima vezanim uz TKM. Ovi energetski centri mogu se koristiti kao akupunkturne točke. Svaki centar ima jednu ili više odgovarajućih točaka, koje se mogu odabrati za liječenje specifičnih poremećaja.
Na engleskom, dantian može biti poznat pod drugim imenima. Neki uobičajeni prijevodi su cinober i crveno polje, ili njegov izravni prijevod, polje eliksira. Može se nazvati i tanden.