Dječji triatlon je kombinirani atletski događaj namijenjen dječjim sportašima. Udaljenosti su skraćene kako bi bile sigurne za djecu, a može se stvoriti nekoliko dobnih razreda kako bi se djeca mogla natjecati s ljudima slične razine kondicije i sposobnosti. U dječjem triatlonu djeca će plivati, voziti bicikl, a zatim trčati. Pobjednik je osoba koja završi cijeli događaj u najkraćem roku.
Na globalnoj razini, triatlon je vrlo popularan događaj, testirajući brzinu, izdržljivost i fizičke sposobnosti. U napornim događajima poznatim kao Ironman triatlon, ljudi prolaze stazu na vrlo dugim udaljenostima, ponekad u vrlo nepovoljnim uvjetima. Događaji za djecu nisu toliko fizički zahtjevni, jer je cilj potaknuti interes za sport i tjelesno aktivirati djecu.
U dječjem triatlonu duljina staze može varirati. Kod nekih događaja duljine možda uopće nisu propisane, a djeca završavaju onoliko koliko žele i mogu. Drugi događaji mogu postaviti različite udaljenosti za različite dobne razrede, omogućujući djeci svih dobi da se sigurno natječu. Tinejdžeri se obično natječu u tinejdžerskim natjecanjima i ponekad im je dopušteno sudjelovati u triatlonima za odrasle, ako su fizički sposobni i ako njihovi treneri i organizatori triatlona vjeruju da je sigurno.
Sportaši počinju plivanjem u bazenu ili vodenoj površini. Radi sigurnosti su prisutni spasioci. Kad djeca izađu iz vode, obrišu se ručnikom, oblače biciklističku opremu i završavaju biciklistički segment događaja. Uz brzu promjenu obuće, spremni su za završni dio, trčanje, završeno na stazi ili cesti, ovisno o događaju. Dječji triatlon obično razdvaja natjecatelje prema dobi i spolu, nagrađujući muške i ženske pobjednike u svakoj dobnoj kategoriji utrke. Neki događaji dijele nagrade svim natjecateljima kako bi događaj bio zabavan.
Kako bi se natjecali u dječjem triatlonu, djeca trebaju ispuniti registracijske papire uz pomoć roditelja. Neki događaji pozdravljaju djecu na svim razinama sposobnosti, dok drugi očekuju da natjecatelji imaju određenu obuku i iskustvo. Djeca će se možda morati plasirati u natjecanja niže razine kako bi se natjecala u elitnijim dječjim triatlonima. Mnogi događaji nude tečajeve i podučavanje unaprijed kako bi pomogli ljudima da se pripreme.
Sigurnost je važna za sportaše svih dobnih skupina, a posebno kod djece postoji zabrinutost zbog utjecaja teškog fizičkog rada na tijelo koje raste. Medicinsko osoblje je obično prisutno kako bi pružilo skrb za ozlijeđene sportaše, uključujući djecu koja se iscrpe ili dobiju dehidraciju ili toplinski udar. Djeca se mogu provjeravati u svakoj fazi kako bi se uvjerili da su u dovoljnoj formi za nastavak, a roditelji imaju tendenciju da pomno prate svoje sportaše.