Što je energetska psihologija?

Energetska psihologija je polje psihologije koje kombinira glavna psihološka istraživanja i tehnike s metafizičkim konceptima koji uključuju ljudsku duhovnost i energetska polja koja se nalaze u cijelom ljudskom tijelu. To se ne odnosi nužno na jednu psihološku praksu, već prije na pristup psihologiji koji na manipulaciju energijom u ljudskom tijelu gleda kao na sredstvo suočavanja s psihološkim problemima. Različiti pristupi mogu uključivati ​​metode kao što su manipulacija elektromagnetskim poljem ili čakrama osobe. Energetska psihologija se često koristi za rješavanje stresa i tjeskobe, osobito fobija, ili za rješavanje posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP).

Iako energetska psihologija ne mora nužno biti općepriznato ili korišteno polje psihološkog proučavanja, popularnost joj je porasla od 1980-ih. Općenito, prakse koje se koriste u ovoj vrsti psihologije kombiniraju znanstveni razvoj psiholoških istraživanja s različitim aspektima metafizičkih studija i koncepata. Ova se kombinacija obično usredotočuje na to kako energija postoji i kreće se kroz ljudsko tijelo, te kako se to odnosi na raspoloženja i emocije koje osoba doživljava. Iako ne mogu svi psihološki stručnjaci vidjeti energetsku psihologiju kao zdrav koncept, ljudsko tijelo radi na električnim impulsima koji putuju kroz središnji živčani sustav; energetska psihologija jednostavno nastoji iskoristiti i manipulirati tom energijom.

Postoji niz različitih pristupa liječenju kroz manipulaciju energijom koji se mogu koristiti u energetskoj psihologiji. Pristup koji koristi praktičar ove vrste psihologije često ovisi o njegovim ili njezinim vlastitim sklonostima i metodama s kojima je možda imao uspjeha u prošlosti. Jedna od najčešćih metoda manipulacije energijom uključuje ideju o bioelektričnom i elektromagnetskom energetskom polju koje postoji oko i u cijeloj osobi. Manipuliranjem ovim energetskim poljem, kroz standardne psihološke tretmane i korištenje kristala ili blage električne stimulacije, pacijentu se može pomoći u smanjenju stresa ili tjeskobe.

Čakre se često koriste i u energetskoj psihologiji. Čakre su sedam točaka duž tijela osobe gdje se vjeruje da se njegova ili njezina energija prirodno nakuplja i koncentrira. Buđenjem i manipuliranjem tim energetskim točkama može se promijeniti način na koji se energija kreće po tijelu osobe. To se radi kako bi se pomoglo osobi da postane usklađenija sa svojim vlastitim prirodnim ritmovima i stanjem bića. Korištenje poravnanja čakri i sličnih metoda prilično je popularno u energetskoj psihologiji i može pomoći osobi da osjeti veći osjećaj kontrole nad anksioznošću, fobijama i drugim poremećajima koji mogu utjecati na nju ili nju.