Energija čakre odnosi se na korištenje različitih oblika energije, unutarnje i vanjske, u nastojanju da se ispravi bilo koji negativni problem koji može utjecati na čakre osobe. Ovi izvori energije mogu doći izvan čovjeka, kao što su svjetlost, hrana, boje okoliša, zvukovi i drugi ljudi. Oni također mogu doći iznutra osobe kroz kontrolirane misli i meditativne prakse. Energija čakre često se odnosi na različite vrste energije koje apsorbira tijelo osobe. Ima pozitivne ili negativne učinke na osobu ovisno o prirodi vrste energije i načinu na koji se prima.
Čakre, sanskrtska riječ za kotač, sedam su točaka na ljudskom tijelu koje se smatraju lokacijama energetskih vrtloga koji kontroliraju različite sustave ljudskog tijela. Neki smatraju da ovih sedam točaka imaju velike pozitivne ili negativne utjecaje na zdravlje osobe, ovisno o tome održava li energiju tih čakri čistom. Sedam čakri su krunska čakra na vrhu glave, čakra obrva ili čakra trećeg oka na čelu osobe, grlena čakra na vratu osobe, srčana čakra smještena na prsima, čakra solarnog pleksusa koja se nalazi neposredno iznad pupka, čakra slezene koja se nalazi neposredno ispod pupka i korijenska čakra smještena u podnožju kralježnice osobe.
Svaka od ovih čakri ima fiziološki sustav unutar ljudskog tijela povezan s njom, kao što je srčana čakra koja je povezana sa zdravljem srca i dišnog sustava, kao i cirkulacijskim sustavom općenito. Svaka čakra je također povezana s određenom bojom, počevši od crvene u korijenu, narančaste za slezenu, žute za solarni pleksus, zelene za srčanu, plavu za grlo, indigo za obrve i ljubičastu za tjemenu. Energija čakre nastoji koristiti ove boje u različitim oblicima kako bi pozitivno utjecala na svaku čakru.
Na primjer, ako osoba ima problema s probavom i česte bolove u želucu, onda bi se moglo reći da je njezina ili njezina čakra solarnog pleksusa poremećena ili da nije pravilno uravnotežena. Energetski tretmani čakre trebali bi koristiti žuto svjetlo, hranu, eterična ulja poput limuna i ružmarina i žuto drago kamenje kako bi utjecali na čakru solarnog pleksusa osobe i vratili je u pozitivno poravnanje. Ideja je da ove vrste podražaja imaju energiju koju ljudsko tijelo prima i utječe na čakru na pozitivan ili negativan način. Ova energija čakre nije zamišljena kao nešto mistično ili nepoznato. Smatra se vrlo stvarnom energijom ili vibracijama koje se mogu mjeriti i kvantificirati.
Slično, osoba bi mogla koristiti meditaciju da kanalizira svoju energiju unutarnje čakre kako bi bolje liječila problem. Ako je netko doživljavao nepravilne ili ubrzane otkucaje srca, tada bi mogao meditirati i usredotočiti se na zelene boje i slike prirode kako bi bolje uskladio svoju srčanu čakru. Ove se metode mogu koristiti zajedno za fokusiranje energije čakre i iznutra i izvana u pozitivnom smjeru i vraćanje sklada unutar osobe.