Equisetum arvense, također poznat kao preslica, popularna je biljka koja se bere u medicinske svrhe. Tradicionalno korišten kao diuretik, Equisetum arvense ima mnoge druge korisne medicinske primjene. Kao i kod bilo kojeg drugog biljnog dodatka, postoje rizici povezani s njegovom upotrebom za određene pojedince. Prije početka bilo kojeg biljnog dodatka, pojedinci bi trebali razgovarati s kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom kako bi razgovarali o prednostima i rizicima njegove uporabe.
Višegodišnja biljka drevne loze, Equisetum arvense uspijeva u pjeskovitom tlu i obično se nalazi u dijelovima Sjeverne Amerike, Europe i Azije. Sazrijevši do visine od gotovo 4 stope (1.219 m), poznato je da neke vrste iz roda Equisetum narastu i do gotovo 30 stopa (9.144 m). Preferira kiselo tlo, Equisetum arvense karakteriziraju njegove zračne grane i stabljika nalik na pramen od čega potječe naziv preslica.
Preslica posjeduje najveću koncentraciju silicija, koji se također naziva silicij, od svih biljaka na Zemlji. Kao važan sastojak u tragovima, silicij pomaže u koheziji molekularnih proteina koji se nalaze u tjelesnim vezivnim tkivima, kao što su krvne žile. Kao prehrambeni zahtjev, silicij promiče zdravlje kostiju doprinoseći sazrijevanju i stabilnosti koštanog sustava. Apsorpciju kalcija u tijelu iz prehrane podupire silicij, koji također djeluje na jačanje zuba.
Zbog svog blagotvornog djelovanja na koštani sustav, Equisetum arvense je koristan u liječenju prijeloma i slomljenih kostiju. Istraživanja su pokazala da ozlijeđene kosti brže zacjeljuju uz upotrebu dodataka preslice ili primjenu obloga na bazi praha preslice. Iako je potrebno provesti još istraživanja, preliminarne studije su pokazale da svakodnevna upotreba dodataka preslice može biti korisna u prevenciji osteoporoze.
Nekoliko je kozmetičkih prednosti povezanih s upotrebom preslice kao dodatka prehrani. Tradicionalno, preslica se koristi za poboljšanje snage, tonusa i teksture kože, kose i noktiju. Sadržaj silicija preslice također igra ključnu ulogu u sastavu kolagena, koji koži daje mišićni tonus i elastičnost.
Kada se priprema kao dekocija, neki korisnici su otkrili da preslica pomaže u ublažavanju simptoma povezanih s prekomjernom menstruacijom, kao i raznim bolestima bubrega i mokraćnog mjehura. Biljni čaj se također može koristiti za ublažavanje svrbeža, iritacije i upale povezanih s kožnim bolestima kao što je ekcem. Biljni se izvarak može koristiti za liječenje simptoma povezanih s drugim stanjima, uključujući čireve, infekcije mokraćnog sustava i respiratorne probleme. Sok dobiven od stabljike preslice prerađuje se i koristi za liječenje poremećaja mokrenja i kroničnih stanja koja štetno utječu na pluća i dišni sustav.
Za pripremu biljnog uvarka preslice potrebno je dinstati najmanje tri sata kako bi se izvukli bitni elementi. Prašak preslice može se razrijediti s vodom i progutati za ublažavanje žgaravice. Slično, kada se razrijedi s vodom, u prahu oblik preslice može se koristiti kao tekućina za ispiranje usta za liječenje upala i iritacija usta i oralnog otvora.
Doze povezane s biljnim suplementima i lijekovima od preslice ovise o obliku u kojem se uzima. Kada se uzima prema uputama, Equisetum arvense se smatra sigurnim i korisnim biljnim dodatkom. Osobe koje uzimaju laksative, diuretike ili steroide trebaju izbjegavati korištenje preslice. Žene koje su trudne ili doje trebaju izbjegavati korištenje Equisetum arvense ili proizvoda koji sadrže tu biljku.