Što je ergonomija prijenosnog računala?

Ergonomija prijenosnog računala znanost je o dizajniranju radnih stanica koje odgovaraju korisnicima i prijenosnim računalima. Osoba koja koristi prijenosno računalo kao primarni oblik računala može provesti mnogo sati radeći za tim računalom i tijekom vremena može razviti naprezanje zbog lošeg držanja. Prijenosna računala su mala i prijenosna, a mnogi ljudi smatraju da su posebni stalci prikladniji za rad s prijenosnim računalima nego stolovi. Kao i drugi oblici ergonomije, ergonomija prijenosnog računala je vezana uz uklapanje između korisnika i stroja i otkrivanje koji čimbenici čine tu integraciju najproduktivnijom i najkorisnijom.

Za razliku od strategija koje se koriste za druge uređaje, ergonomija prijenosnog računala prvenstveno se oslanja na osposobljavanje tijela za rad s prijenosnim računalom, a ne na pozicioniranje stroja na poseban način. Računalni monitor može se postaviti u optimalan položaj i pomicati odvojeno od tipkovnice. Kod prijenosnog računala zaslon i tipke uvijek moraju biti povezani, nudeći vrlo malo mogućnosti za ergonomiju prijenosnog računala. Moguće je pričvrstiti dodatni miš ili tipkovnicu na prijenosno računalo i smanjiti problem, ali to donekle gubi svrhu prijenosnog računala ako se računalo mora transportirati. Najbolji način vježbanja ergonomije prijenosnog računala je savjesno postavljanje tijela i učinkovito korištenje raspoloživog namještaja.

Prijenosna računala inherentno nisu ergonomski dizajnirana. Uvijek morate ili držati glavu lošim držanjem ili koristiti zapešća i ruke na manje nego idealan način. Obje ove zlouporabe tijela na kraju će uzrokovati naprezanje, ali puno je važnije normalno koristiti ruke jer će se one brže umarati. Kao takav, obično je najbolje sjediti s laptopom u krilu ako ga nećete koristiti dulje vrijeme. Za dulju upotrebu, možda bi bilo dobro premjestiti se za stol i napraviti česte pauze za dobrobit ruku.

Ostala razmatranja u studijama ergonomije prijenosnog računala uključuju naprezanje očiju zbog veličine zaslona, ​​naprezanje ramena zbog nošenja prijenosnog računala i naprezanje prstiju zbog tipkanja na maloj tipkovnici. Čak iu ne idealnim situacijama, korištenje prijenosnog računala neće biti štetno u kratkom vremenskom razdoblju. Najbolje rješenje za većinu problema u ergonomiji prijenosnog računala je korištenje jednostavne priključne stanice za prijenosna računala koja uključuje tipkovnicu i miša kada radite dulje vrijeme. Bez dodatne tipkovnice, sljedeće najbolje rješenje je korištenje postolja za prijenosno računalo koje naginje tipkovnicu prema korisniku i omogućuje postavljanje zaslona pod optimalnim kutom. Ovi stalci su izvrsni jer se često mogu pričvrstiti na stolice, stolove ili bilo koje drugo omiljeno mjesto za rad, a također se mogu napraviti tako da se okreću i sprječavaju pregrijavanje računala.