Oštar, slatki miris eteričnog ulja paprene metvice omiljen je mnogima. Biljni eliksir od biljke paprene metvice, ulje paprene metvice često se povezuje sa zimskim praznicima. Snažno namirisano s aromom mente, eterično ulje paprene metvice popularan je dodatak balzamima za usne, losionima i mnogim drugim proizvodima za osobnu njegu.
Botanički nazvano Mentha × piperita, eterično ulje paprene metvice ekstrahira se destilacijom s parom. Također poznata kao rakijska metvica ili balzam menta, paprena metvica je član obitelji Labiatae. To je rijetka tekućina bistre boje s blagim žutim odljevom.
Jedno od mnogih smirujućih eteričnih ulja, paprena metvica može se koristiti u brojne svrhe. Osvježavajuća i rashlađujuća, paprena metvica se koristi za suzbijanje mučnine, osobito ako je posljedica jutarnje mučnine tijekom trudnoće. Međutim, potrebno je konzultirati liječnika prije upotrebe bilo koje mješavine eteričnih ulja tijekom trudnoće, dojenja ili djetinjstva.
Mnogi ljudi koriste eterično ulje paprene metvice kako bi pružili mentalnu jasnoću i stimulaciju. Neki tvrde da oštro ulje s mirisom mentola može pomoći povećati nečiju mentalnu agilnost i fokus. Također se koristio za hlađenje kože, što ga čini popularnim u proizvodima kao što su losioni, balzami za usne, adstringenti i proizvodi za kupanje. Ulje paprene metvice u proizvodima za osobnu njegu također može pomoći u smanjenju iritacije, crvenila i svrbeža kože, kao i opeklina od sunca.
Poznato je da se migrene i druge glavobolje ublažavaju mirisom ulja paprene metvice. Problemi sa sinusima, kao što je začepljenost u prsima, također se mogu liječiti aromaterapijskim lijekom. Neki ljudi koriste eterično ulje metvice za ublažavanje simptoma spastičnog debelog crijeva ili za stimulaciju probavnog sustava. Ostale bolesti s kojima je lijek povezan s ublažavanjem uključuju nadutost, kolike, vrtoglavicu, umor, bronhitis, depresiju i šugu.
Podrijetlom iz mediteranske regije, paprena metvica se danas uzgaja u mnogim dijelovima svijeta, a ulje paprene metvice proizvodi se u Japanu, Italiji, Sjedinjenim Američkim Državama i Velikoj Britaniji. Korištenje biljke prati se u Egiptu od 1,000. godine prije Krista. Kemijski, ulje paprene metvice sadrži mentol, metil acetat, 1,8-cineol, germakren-d, pulegon, b-pinen, menton, metofuran, limonen, trans-sabinen hidrat, a-pinen i izomenton.
Osobe s temperaturom, srčanim problemima i epilepsijom trebale bi se suzdržati od korištenja eteričnog ulja paprene metvice. Tekućina može izazvati iritaciju sluznice i treba je držati podalje od očiju. Može biti otrovan i za živčani sustav. Kada se pravilno razrijedi s aromaterapijskim zalihama, kao što je ulje nosača, ulje je obično netoksično. Prije uporabe ove ili bilo koje druge vrste eteričnih ulja potrebno je konzultirati liječnika.