Tanjurić za vježbanje je alternativa hodalici za bebe. Prvo razvijen od strane tvrtke Evenflo®, a na tržištu posebno pod imenom ExerSaucer®, mnogi roditelji sada sve te uređaje za sjedenje, poskakivanje i okretanje na dječji pogon nazivaju tanjurićima, iako ih druge tvrtke mogu prodavati pod različitim imenima. Za razliku od tipičnih hodalica, ovi dodaci za bebe ne dopuštaju bebi da se kreće naprijed ili natrag pomoću stopala. Umjesto toga, beba može pomicati tanjurić koji čini bazu, može poskakivati gore-dolje u tanjuriću i obično ima pristup šarenom pladnju na kojem su možda pričvršćene igračke za zabavu.
Postojala je značajna rasprava o vrijednosti i rizicima hodalica za bebe na kotačima. Iako ih još uvijek možete pronaći na tržištu, oni imaju visoku stopu nesreća, s bebama koje se prevrću preko hodalica ili još gore, padaju niz stepenice. Većina pedijatara preporučuje roditeljima da ne koriste hodalice, a štoviše, tvrde da ti uređaji zapravo mogu odgoditi određene vrste razvoja. Oni ne uče bebu kako hodati, a obeshrabruju bebe od drugih oblika kretanja poput puzanja i kretanja.
Mnogi pedijatri drugačije misle o tanjurićima jer imaju mnogo manji rizik od nesreće. Ipak, nikada ne biste trebali ostaviti bebu bez nadzora u tanjuriću za vježbanje, a većina liječnika preporučuje da ih koristite ograničeno vrijeme kako bi bebe imale priliku istraživati druge vrste kretanja. Jedan od nedostataka tanjurića za vježbanje, prema nekim stručnjacima, je to što bebe ne mogu vidjeti svoja stopala u njima. To može utjecati na to kako beba percipira sebe prostorno i odgoditi neki grubi motorički razvoj.
Većina liječnika smatra da je u redu koristiti tanjurić za vježbanje u ograničenim vremenskim razdobljima, a može pomoći u održavanju zanimanja beba. Bebe ih mogu voljeti ili mrziti, a možda biste željeli isprobati prijateljski tanjurić prije nego što ga kupite. Neki od njih dobro se pakiraju za dovođenje na mjesta na kojima stvarno ne želite da beba luta po podu, a postoji mnogo varijanti koje možete izabrati.
Ono što je najvažnije, morate biti sigurni da je svaki exertaucer koji kupite visoko ocijenjen za sigurnost. Mnogi imaju način zaključavanja mehanizma za poskakivanje ili okretanje kako bi beba mogla sjediti i igrati se s igračkama bez pomicanja. Uz rastuću zabrinutost da bebe provode previše vremena na leđima i kako to može utjecati na oblik i razvoj glave, tanjurić za vježbanje može biti važniji za djecu.
Dati djetetu priliku da sjedi uspravno može pomoći u izgradnji snage vrata. S druge strane, ako se beba spusti naprijed kada se stavi u tanjurić za vježbanje, možda ćete htjeti pričekati neko vrijeme prije nego što ga upotrijebite. Dob korištenja varira, ali mnoge su bebe spremne za vježbanje kad napune četiri do pet mjeseci i mogu sjediti uz određenu potporu.
Većina vježbača ima preporuke za maksimalnu težinu i visinu. Ne smijete prekoračiti ove maksimume. Također, neke vješte bebe koje počinju hodati mogu se izvući iz tanjurića za vježbanje. Ako vam se čini da je vaša beba na rubu da može izaći, vrijeme je da odložite ovu igračku. Na taj se način beba ne može prevrnuti ako se uspije djelomično ili potpuno popeti van.