Distalna fibula je kost u potkoljenici kod čovjeka koja se nalazi usmjereno na vanjskoj strani noge. Uobičajena ozljeda ove kosti je prijelom, u kojem kost postaje napuknuta kao rezultat izravnog udarca ili traume, prekomjernog uvijanja ili pretjeranog naprezanja kosti. Fibula je prilično tanka kost, što je čini sklonijom lomovima. Također je pričvršćen za gležanj, što je područje noge izuzetno sklono oštećenju od stresa ili udara.
Djeca i sportaši najvjerojatnije imaju prijelom distalne fibule, a stanje može biti prilično bolno, ovisno o težini ozljede. Stres fraktura može uzrokovati vrlo malu, dlakavu pukotinu u kosti, a to su obično najmanje bolni tipovi prijeloma. Liječenje stresnog prijeloma u obliku dlake bit će odgovarajući odmor i imobilizacija kako bi se kost mogla sama popraviti. RICE tretman – mirovanje, led, kompresija i elevacija – prikladna je prva pomoć u slučaju takve ozljede. Često je moguće hodati na nozi s manjim prekidom, ali to riskira pogoršanje ozljede.
Teži prijelomi mogu biti iznimno bolni i zahtijevat će više liječničke pomoći. Također se mogu liječiti na isti način kao i prijelom dlake, iako će se vjerojatno staviti gips na nogu kako bi se spriječilo prekomjerno kretanje, a vrijeme cijeljenja može biti prilično produljeno. Najteži prijelomi distalne fibule mogu zahtijevati operaciju za popravak kosti pomoću ploča i vijaka; ako je kost pukla okolno meko tkivo, možda će se morati popraviti i tijekom operacije. Vrijeme oporavka od takve ozljede može biti prilično dugo.
Najčešći način da doživite prijelom distalne fibule je ozbiljno prevrtanje gležnja. To je česta pojava među djecom koja još uvijek razvijaju koordinaciju i sportašima koji redovito sudjeluju u intenzivnom vježbanju. Svatko, međutim, može zadobiti takvu ozljedu, a znakovi takvog loma su bol u potkoljenici, bol u gležnju, oteklina u potkoljenici i gležnju te gubitak ili smanjenje pokretljivosti. Protuupalni lijekovi mogu se propisati kako bi se smanjila upala, a lijekovi protiv bolova također se mogu koristiti za smanjenje boli i nelagode tijekom procesa ozdravljenja.