Fregata obično ima crno perje, račvast rep i obično teži oko 3 funte (1.5 kg). Ženke fregate obično imaju bijeli donji dio, dok mužjaci fregate obično imaju vrlo svijetlo crvenu grlu. Unatoč njihovoj maloj težini, širina krila ptice fregate može biti veća od 6.5 stopa (2 m). Dugokljuna i duga repa, kratkih nogu i prepletenih stopala, ptica fregata je nespretna u kretanju na tlu i ne zna plivati, ali je vrlo graciozna u letu.
Zapravo, ptice fregate su toliko graciozne u letu da mogu ostati u zraku više od tjedan dana dok slijeću samo u svrhu prenoćišta ili razmnožavanja. Nije iznenađujuće da svoju izvrsnu sposobnost letenja koriste za hvatanje hrane. Na primjer, fregate lete i mogu loviti lignje, meduze i leteće ribe. Također, povremeno kradu ribu iz usta galebova ili pelikana. Osim toga, jedu i mlade morske ptice kao što su čigre ili noddy.
Frigate potencijalno mogu imati životni vijek od 15 do 30 godina i često se mogu vidjeti u raznim područjima. Na primjer, fregate su viđene na Karibima, u zapadnom Meksiku, Ekvadoru, Brazilu, Peruu i Floridi. Viđanja ovih ptica također su se dogodila na otoku Uzašašća u južnom Atlantskom oceanu, Božićnom otoku u južnom Tihom oceanu i na otočju Galapagos.
Frigata je član porodice ptica Fregatidae. Unutar obitelji Fregatidae postoji pet vrsta ptica fregata. To su veličanstvene fregate (Fregata magnificens) i velike fregate (Fregata minor), fregate Uzašašća (Fregata aquila), fregate Božićnog otoka (Fregata andrewski) i male fregate (Fregata ariel).
Gdje god se vide, fregate će se obično odlučiti gnijezditi na stjenovitim izbočinama ili na drveću. Također, kada dođe vrijeme za razmnožavanje, mužjaci fregate će zrakom napuhati svoju crvenu grlenu vrećicu. Ženke fregate tada će primijetiti mužjake i odabrati mužjaka kojeg žele i sletjeti pokraj njega. Kao odgovor, mužjak širi svoja krila oko te ženke kako bi je zaštitio od drugih mužjaka fregata.
Ženke fregate obično donose štapove na mjesto gniježđenja dok mužjaci grade gnijezdo. Od tog trenutka, ptice fregate su navodno sezonski monogamne dok se gnijezde kolonijalno. Tijekom svake sezone parenja polažu se jedno ili možda dva jaja. I mužjak i ženka hrane mlade prva tri mjeseca; međutim, tijekom osam mjeseci nakon toga mlade hrani samo majka. Mužjak odlazi da pronađe drugu ženku fregatu.