Fu ling je biljni lijek koji se koristi u praksi tradicionalne kineske medicine (TCM). Dobija se iz gljive koja je široko rasprostranjena diljem svijeta. Mnoge kulture, uključujući Indijance, koristile su ovu gljivu za liječenje raznih zdravstvenih problema. Mnogi kineski travari i tržišta nose ovaj lijek u raznim oblicima, a također je uključen u brojne tonike koji su dizajnirani za promicanje općeg zdravlja. Berba fu linga se ne preporučuje osim ako ste dobro upoznati s gljivama.
Gljive iz kojih dolazi fu ling zove se Poria cocos, a nalazi se u obitelji Polyporaceae. Često kolonizira stvari kao što su debla i korijenje, s velikim micelijem skrivenim ispod površine, dok su plodna tijela gljive vidljiva lovcima na gljive. Slučajno se događa da Fu ling favorizira tlo oko borova, a traže ga slično kao europski tartuf. Dio gljive koji se koristi je sklerotij, stvrdnuti kompaktni dio micelija koji pohranjuje energiju za gljive.
Rani Europljani koji su promatrali Indijance kako beru fuling nazivali su ga indijskim kruhom ili indijskim krumpirom, jer su vjerovali da je gljiva važna osnovna hrana. Robovi su ga poznavali kao Tuckahoe, dok ga drugi zovu Polyporus, u odnosu na njegovu obitelj. Drugi alternativni naziv za fu ling je hoelen. Neke biljne tvrtke aktivno uzgajaju ovu gljivu u šumama kineskog crvenog bora, osiguravajući stalnu opskrbu cijenjenom biljkom.
Fu ling se koristi kao yin tonik opće namjene, promiče zdravlje i ravnotežu u tijelu. Također se čini da potiče mokrenje i općenito zdrav protok krvi, a neki ga travari također propisuju kao sedativ, budući da yin učinci smiruju. Lijek djeluje posebno na meridijane srca, slezene i bubrega, a koristi se za liječenje raznih stanja za koja se vjeruje da su povezana s tim meridijanima.
Biljne dodatke uvijek treba koristiti s oprezom. Važno je zapamtiti da je bilje poput fulinga samo jedan dio šire prakse TKM-a i da biste idealno trebali posjetiti TKM praktičara ako želite nastaviti ovu metodu liječenja. Liječnik vas može pregledati kako bi postavio točnu dijagnozu, a uz biljne lijekove može vam ponuditi niz tretmana. Uvijek trebate otkriti sve lijekove i biljne tretmane koje uzimate davatelju zdravstvenih usluga, jer su te informacije vrlo važne za sigurno i točno liječenje.