Gama orizanol je biljno ulje bogato antioksidansima koje se između ostalog koristi za snižavanje kolesterola i ublažavanje simptoma menopauze. U Japanu se koristi u medicini od 1960-ih. Neki sportaši koriste gama orizanol za promicanje rasta mišića. Ovo ulje nema poznatih nuspojava i smatra se sigurnim za većinu odraslih kada se uzima u preporučenim dozama. Sigurnost ovog ulja za trudnice ili dojilje i djecu nije utvrđena.
Sredinom 1950-ih, gama orizanol je izoliran i ekstrahiran iz ulja rižinih mekinja. Utvrđeno je da stimulira oslobađanje endorfina. Godine 1962. Japan je počeo koristiti ulje za liječenje anksioznosti. Desetak godina kasnije počeo se koristiti za liječenje valunga i drugih simptoma menopauze. Osamdesetih godina prošlog stoljeća proizvod je odobren za liječenje visokog kolesterola i triglicerida.
Sportaši, posebno bodybuilderi, ponekad uzimaju gama orizanol kako bi ubrzali rast mišića. Smatra se da djeluje tako što podiže razinu testosterona i hormona rasta. Mala, devettjedna, dvostruko slijepa istraživačka studija otkrila je, međutim, da 500 mg gama orizanola dnevno nije poboljšalo rast mišića, povisilo razinu hormona ili uopće povećalo performanse.
Neke vrlo male, otvorene istraživačke studije pokazale su da je 70% pacijentica koje su imale simptome menopauze imalo oko 50% smanjenje valunga. Vjeruje se da gama orizanol smanjuje lučenje leutinizirajućeg hormona i povećava oslobađanje endorfina. Znanstvenici još trebaju dodatno istražiti ovo ulje i njegove učinke na menopauzu kako bi u potpunosti razumjeli kako može pomoći pacijentima.
Čini se da vrlo ograničen broj studija na ljudima pokazuje da ovo ulje smanjuje loš kolesterol i trigliceride. Također se čini da podiže dobre lipoproteine visoke gustoće. Istraživači smatraju da ulje može djelovati tako da probavni trakt slabije apsorbira kolesterol.
Potrošači mogu kupiti ovaj proizvod u trgovinama zdrave hrane, lokalnim tržnicama ili online. Obično dolazi u tabletama od 30 mg i 60 mg. Tipična doza navedena na naljepnici proizvoda za muškarce je 120 mg jednom dnevno. Za žene, preporučena doza je obično 60 mg jednom dnevno. Tablete treba uzimati na prazan želudac ili najmanje tri sata nakon obroka.
Nije poznato da ovaj spoj stupa u interakciju s bilo kojim drugim lijekovima i pretpostavlja se da je siguran za prosječnu odraslu osobu. Bilo koja žena koja je trudna ili doji ne smije uzimati gama orizanol bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom. Djeca ne smiju uzimati ovaj proizvod. Svatko tko razmišlja o dodavanju gama orizanola u svoj režim uzimanja dodataka možda će se prvo htjeti posavjetovati s kvalificiranim liječnikom.