Glavobolja s trakom za šešir vrsta je tenzijske glavobolje. Karakterizira ga prepoznatljiva traka boli koja se proteže oko glave, slično kao traka za šešir. Općenito je pravilo da pacijenti obično liječe glavobolju u obliku kape kod kuće, budući da je bol blaga i relativno lako se liječi. Ponavljajuće glavobolje ovog tipa mogu biti razlog za zabrinutost; ako osjetite kronične glavobolje s trakom za šešir, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste isključili temeljna medicinska stanja.
Tenzijske glavobolje obično su povezane s umorom i stresom. Dok gurate svoje tijelo do svojih granica, ono može reagirati s bezbroj simptoma koji ukazuju na opću neravnotežu u zdravlju. Važno je prepoznati ove simptome i poduzeti korake kako biste spriječili njihovo ponavljanje, jer želite održati svoje tijelo zdravim. Napetost i umor mogu ozbiljno potkopati zdravlje vašeg imunološkog sustava, zbog čega ćete biti podložniji ozbiljnim zdravstvenim problemima.
Bol od glavobolje s trakom na šeširu uzrokovana je napetošću mišića oko vaše glave. Kako se vaši mišići stežu, oni vrše pritisak na vašu lubanju, što dovodi do generalizirane boli. Bol obično nije nesnosna, ali može ometati i iritirati. Obično uzimanje aspirina ili ibuprofena olakšava glavobolju s trakom za šešir, iako neki ljudi također vole ležati u mračnoj prostoriji ili zalediti glavu kako bi ublažili bol.
Ove glavobolje nisu migrene, već ozbiljnije glavobolje koje mogu uzrokovati povraćanje i mučninu. Bol migrene obično se opisuje kao potpuno onesposobljavajuća, a može doći u valovima, umjesto da se smiri kao bol niskog stupnja. Glavobolja s trakom za šešir također nema fazu aure, kao što je to kod migrene, i može se pojaviti iznenada. Tenzijske glavobolje ponekad mogu biti povezane s prehranom; povećanje unosa kofeina, na primjer, može pomoći u njihovom liječenju, ali čini se da restriktivne dijete ne pomažu kod tenzijske glavobolje.
Kada dobijete glavobolju s trakom za šešir, uzmite lijekove protiv bolova. Nema razloga da nastavite trpjeti bol, a bol može biti teža za vaše tijelo nego bilo koji lijek. Česte tenzijske glavobolje ukazuju na potrebu za liječničkom procjenom ili promjenom načina života kako bi se smanjila napetost i stres koji uzrokuju te glavobolje. U nekim slučajevima, liječnik također može propisati različite lijekove protiv bolova za liječenje vaše glavobolje s trakom za šešir ili on ili ona može naručiti medicinsko testiranje kako bi vidio jesu li glavobolje uzrokovane neurološkim problemom.