Glazba za hodanje je bilo koja vrsta glazbe koju osoba koristi kako bi joj pomogla da hoda i održava ujednačen tempo i ritam tijekom vježbanja. Ovu vrstu glazbe osoba često može koristiti i za druge vrste vježbanja i aktivnosti, ili je osoba može posebno odabrati da se koristi isključivo kao glazba za hodanje. Bez obzira na druge uloge, glazbu za hodanje obično bira osoba jer joj pomaže da hoda ujednačenim tempom ili joj omogućuje da uživa u činu hodanja i da se usredotoči na iskustvo. Ako netko nije zainteresiran za vježbanje i hoda kako bi uživao u krajoliku ili samo da bi izašao vani, onda bi se također mogla odabrati glazba koja dopunjuje opuštanje, a ne vježbanje.
Glazba koju osoba odabere da djeluje kao njegova ili njezina glazba za hodanje obično će biti glazba za koju on ili ona smatra da je posebno motivirajuća ili poticajna. Ovo možda neće biti tako brzo ili frenetično kao glazba odabrana za trčanje ili intenzivan trening kao što je kickboxing ili aerobik. Naravno, odabir glazbe za hodanje obično je prilično osoban, a način odabira uvelike ovisi o glazbenim preferencijama osobe i o tome kako određeno glazbeno djelo ili vrsta glazbe utječe na nju ili nju.
Za jednu osobu, klasična glazba poput Beethovena ili Mozarta može biti izvrsna glazba za hodanje koja ga inspirira da hoda s velikim entuzijazmom. Netko drugi, međutim, može smatrati takvu glazbu previše opuštajućom i preferirati moderni rock and roll, jazz, hip hop ili country glazbu kako bi ga inspirirao da nastavi hodati. Neovisno o samoj glazbi, namjera je da osoba pronađe glazbu koja joj pomaže da drži noge u pokretu, tako da vježba postaje lakša i zahtijeva manje fokusa od osobe.
Ovo je posebno korisno za nekoga tko hoda brzo ili na velike udaljenosti kako bi se povećala učinkovitost hodanja kao oblika vježbe. U ovoj vrsti situacije, osoba može odabrati glazbu za hodanje koja joj omogućuje da nestane u glazbi i ne usredotoči se na čin hodanja. To mu može omogućiti da se samo nastavi kretati i da ne osjeća bol u mišićima ili umor.
Netko drugi, međutim, može odabrati glazbu za hodanje koja ga motivira da se jače gura i hoda brže ili na veće udaljenosti. Ova vrsta glazbe može biti intenzivnija i mogla bi imati namjeru da nekoga psihički “napumpa” za intenzivan trening. Slično, može se odabrati glazba koja je posebno ritmične prirode i pomaže slušatelju da pronađe ritam koji je najbolji za njegove ili njezine preferencije hodanja.