Što je glukozamin gel?

Glukozamin gel predstavlja alternativnu metodu za davanje popularnog dodatka. Tvar je kombinirana s vrstom ulja, obično onim koje se lako stapa s kožom, tako da se može nanositi izravno na bolna područja, a ne uzimati oralno. Obično se koristi za smanjenje bolova u zglobovima koji proizlaze iz degeneracije hrskavice. O sigurnosti i učinkovitosti dodataka glukozaminu, uključujući i u obliku gela, još uvijek raspravljaju oni u medicinskoj struci.

Postoje brojne prednosti glukozamina koje se tvrdi. Kaže se da je glavna prevencija degeneracije hrskavice u zglobovima, osobito kod onih zahvaćenih osteoartritisom. Također se kaže da pomaže u smanjenju boli povezanih s uvjetima pretjerane upotrebe, kao što su tendinitis koljena i druge ozljede povezane sa sportom.

Većina dodataka glukozaminu uzima se oralno. Glukozamin gel se, međutim, nanosi izravno na kožu. Navodna prednost glukozaminskog gela je da se može utrljati izravno u zglobove, što znači da veći dio tvari doseže dijelove tijela zahvaćene artritisom ili drugim bolnim stanjima. Glukozamin se obično kombinira s vrstom ulja, često mentolnim uljima, tako da se lako može nanijeti na kožu.

Glukozamin gel također se ponekad koristi za masažu, bilo od strane stručnjaka za masažu ili samomasažom. To može pomoći u smanjenju upale uz povećanje zdravlja mišića i drugog tkiva. Međutim, vrsta gela čini veliku razliku u tome je li prikladan za masažu. Većina vrsta gela dizajnirana je tako da se brzo stapa s kožom, što nije idealno za dugu masažu.

Bilo je brojnih kliničkih ispitivanja kako bi se procijenilo koliko je glukozamin učinkovit u smanjenju oštećenja zglobova, ali postoje oprečna izvješća. U nekim pokusima došlo je do smanjenja oštećenja zglobova, dok su drugi vidjeli malo koristi. Zbog toga se od 2011. godine još uvijek vodi rasprava među znanstvenicima i liječnicima o tome treba li glukozamin preporučiti pacijentima. Međutim, većina ovih ispitivanja proučavala je oralne tablete glukozamina, a ne gel.

Provedene su i studije za procjenu sigurnosti glukozamina. Iako većina studija nije pronašla mnogo problema sve dok se preporučena doza ne prekorači, postoje neki dokazi koji upućuju na to da može biti opasno pri većim dozama. Iz tog razloga, nije dobra ideja uzimati suplement oralno uz istovremeno nanošenje glukozaminskog gela bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.