GPS sat za praćenje koristi navigacijsku satelitsku tehnologiju za razne svrhe, uključujući snimanje i praćenje lokacije, udaljenosti, brzine i drugih podataka. Globalni sustav pozicioniranja satelita razvijen je i njime upravljaju zračne snage Sjedinjenih Država. Satelitski sustav se obično koristi za civilne primjene uz svoje vojne namjene. Automobili često imaju ugrađene GPS navigacijske sustave, a ručni GPS prijemnici popularni su u hobijima kao što je geocaching, na primjer. GPS sat za praćenje ručni je sat s ugrađenim ili zasebnim prijemnikom koji se može uključiti u satelitski sustav kako bi odredio točnu lokaciju svog nositelja.
Postoji nekoliko tvrtki koje proizvode GPS satove za praćenje za različite namjene. Satovi su popularni kod sportaša, a stilovi su napravljeni za razne sportove. GPS sat za praćenje napravljen za korištenje u golfu može pomoći golferima da smanje svoje hendikepe pružanjem udaljenosti do rupe, praćenjem stvarne duljine pogodaka i još mnogo toga.
GPS satovi za praćenje za trkače mogu pratiti njihov otkucaj srca, potrošene kalorije, brzinu i udaljenost. Pomažu trkačima da prate gdje su točno bili tijekom svojih treninga prateći svoje rute točku po točku. Na nekim modelima satova, uz dodatni softver, analize nakon treninga mogu se poslati na računala trkača kako bi im se pomoglo u praćenju njihovih performansi. Satovi za praćenje napravljeni za planinare, skijaše i druge entuzijaste na otvorenom imaju barometre i kompase za praćenje vremena i vođenje korisnika u željenim smjerovima. Neki modeli omogućuju korisnicima da snime svoje staze duboko u divljinu i kasnije koriste svoja računala da pregledaju gdje su bili.
GPS satovi za praćenje mogu pratiti gdje su ljudi bili i gdje se trenutno nalaze. GPS satovi za praćenje koji točno određuju trenutne lokacije u krugu od nekoliko stotina stopa postaju sve popularniji za praćenje djece u stvarnom vremenu. Također se prodaju za starije osobe, za radnike na udaljenim mjestima i druge.
Satovi za praćenje s GPS mogućnošću rade sa specijaliziranim računalnim softverom kako bi točno odredili točnu lokaciju korisnika. Na primjer, roditelj se može prijaviti na svoje računalo kako bi odmah vidio lokaciju svog djeteta. Mjesečne naknade naplaćuju se za mogućnosti računala i dodaju početnu cijenu sata.
Ostale mogućnosti ove vrste GPS satova za praćenje mogu uključivati alarme u slučaju opasnosti i spikerfone kako bi se korisnik brzo povezao s osobljem za hitne slučajeve. Korištenje GPS tehnologije za praćenje boravišta ljudi ima svoj dio kontroverzi jer neki ljudi smatraju da bi ih mogli pratiti kada to ne žele ili da ih netko tko ne žele pratiti. Drugi ljudi pozdravljaju korištenje tehnologije u praćenju boravišta djece i mogućem lociranju nestalih osoba.