Gugulipid, ili guggul, prirodna je tvar koja se dobiva iz stabla mukul smirne. Mukul miro ispušta ljepljivu smolu, koja se prerađuje kako bi se dobio ekstrakt. U arijuvedskoj medicini koristi se tisućama godina za liječenje pretilosti i artritisa. Nedavno su travari počeli preporučivati gugulipid ne samo za ova stanja, već i za snižavanje oblika kolesterola lipoproteina niske gustoće (LDL) i podizanje razine lipoproteina visoke gustoće (HDL). Travari i drugi praktičari alternativne medicine također tvrde da može spriječiti aterosklerozu ili otvrdnuće arterija i smanjiti visoke razine triglicerida.
Bilo je nekih kliničkih studija o gugulipidu kako bi se ispitale ove tvrdnje. Nekoliko studija u Indiji ukazuje na vrlo malo smanjenje razine lošeg (LDL) kolesterola, iako nije jednako farmaceutskim pripravcima za liječenje istih. U najvećoj studiji, činilo se da gugulipid neznatno povećava razinu LDL-a, što dovodi u sumnju tvrdnje o smanjenju kolesterola. Postoje neki dokazi iz ovih studija da smanjuje trigliceride za oko 12%. Budući da lijekovi koji snižavaju kolesterol obično ne smanjuju trigliceride, možda postoji određena vrijednost u korištenju ekstrakta za rješavanje visokih razina triglicerida.
Studije na miševima otkrile su da gugulipid može imati antidijabetička svojstva. Jedna daljnja studija sugerira da također može smanjiti akne. Te su studije bile male i potrebno ih je potkrijepiti većim kliničkim ispitivanjima. Nažalost, ovo istraživanje se često oslanja na tržište gugulipida i ima tendenciju preuveličavanja prirode kliničkih ispitivanja i njihovih rezultata.
Gugulipid nije procijenjen za sigurnost u trudnica ili dojilja i takve bi ga žene vjerojatno trebale izbjegavati. Neki ljudi imaju blage do umjerene želučane tegobe, kao što su bol, nadutost i proljev, kada ga koriste. Povremeno, oni koji koriste gugulipid razviju alergijski osip na koži. Zabrinjavajuće je da neke web stranice koje prodaju ovaj proizvod ne samo da napuhuju dokaze, već i izvještavaju da nema nuspojava.
Preporučena doza gugulipida je 1,500 mg dnevno. Tablete i kapsule su općenito 500 mg, tako da boca od 60 tableta ne predstavlja zalihu za cijeli mjesec.
Kada netko razmišlja o dodavanju bilo koje vrste biljnih pripravaka svom zdravstvenom režimu, savjetovanje s medicinskim stručnjakom izvrstan je put. Neke se biljke mogu natjecati s nekim lijekovima, stvarajući zdravstvene probleme. Neki pružatelji zdravstvenih usluga su prijemčiviji za korištenje alternativnih lijekova od drugih. Ako je netko sklon koristiti alternativne lijekove ili terapije, medicinski stručnjaci koji koriste komplementarnu medicinu, kombinaciju tradicionalne medicine i alternativne medicine, mogu biti najbolji izbor za konzultacije o ovom ili bilo kojem drugom biljnom proizvodu.