Hipersomnija je stanje koje uzrokuje pretjeranu pospanost, a ne općenito zbog nedovoljnog sna noću. Općenito, osoba s ovim stanjem osjećat će potrebu za drijemanjem nekoliko puta tijekom dana i može se osjećati pospano tijekom dana. Ovo stanje može trajati dulje od dva tjedna i može biti uzrokovano brojnim uzrocima. Razlike u uzroku znače da se liječenje razlikuje.
Dugotrajna hipersomnija može uzrokovati zbunjenost, gubitak pamćenja, smanjenje energije i tjeskobu od koje dodatno drijemanje ne pruža olakšanje. Ovo stanje može utjecati na društveni, obiteljski i radni život, a osobe s dugotrajnim slučajevima mogu izgubiti posao i imati napete odnose s obitelji i prijateljima.
To je izazovno jer ovo stanje nije krivnja osobe i zapravo je bolest. Osobe s hipersomnijom ne mogu se jednostavno “izvući iz toga” ispijanjem dodatnih šalica kave ili spavanjem. Zapravo, korištenje kofeina može pogoršati stanje.
Ponekad određeni poremećaji spavanja uzrokuju ovo stanje. Uglavnom, apneja za vrijeme spavanja, gdje osoba ne uspije dobiti adekvatan kisik tijekom noćnog spavanja, može rezultirati stanjem. Ozljede također mogu dovesti do hipersomnije; osobito ozljede glave, poput potresa mozga, mogu dovesti do pretjerane pospanosti.
Depresija često uzrokuje pretjeranu pospanost, a osim toga, neki lijekovi koji se koriste za liječenje depresije i drugih psihijatrijskih stanja mogu pogoršati pospanost. Infekcije mozga poput encefalitisa ili virusi poput Epstein-Barr također mogu dovesti do hipersomnije. Stanja poput epilepsije, sindroma nemirnih nogu, fibromijalgije i multiple skleroze mogu uzrokovati pretjeranu potrebu za snom. Pretilost također može biti indicirana, a neki ljudi izgledaju genetski skloni tom stanju.
Liječenje ovog stanja znači liječenje temeljnih uzroka, kada je to moguće. Ljudi koji nisu klinički depresivni i nemaju dokaza o stanjima kao što su fibromijalgija, poremećaji noćnog spavanja ili multipla skleroza obično se testiraju kako bi se utvrdilo imaju li aktivni slučajevi mononukleoze. Ponekad se ne može pronaći uzrok, što se može pokazati većim izazovom.
Idiopatska hipersomnija, koja nije uzrokovana bolešću koja se može identificirati, može se liječiti stimulansima koji pomažu osobi da ostane budna tijekom dana. Hipersomnija s temeljnim uzrocima obično se liječi liječenjem temeljnog stanja. U nekim slučajevima, kao kod depresije, ljudi možda već uzimaju lijekove. Često promjena u liječenju pomaže u ublažavanju pospanosti.
Nisu svi slučajevi lako izlječivi, osobito kada se temeljno stanje ne može izliječiti. Međutim, promjene u lijekovima mogu biti od pomoći onima koji pate od fibromijalgije ili epilepsije. Promjene noćnih navika također mogu rezultirati boljim odmorom noću, što može pomoći u smanjenju učinaka stanja tijekom dana.