Hipoadrenija, također poznata kao umor nadbubrežne žlijezde, prilično je često stanje koje utječe na funkciju nadbubrežnih žlijezda. Ovo stanje nije tako ozbiljno kao Addisonova bolest, koja također utječe na nadbubrežne žlijezde, no simptomi umora nadbubrežne žlijezde mogu značajno ometati svakodnevni život osobe. Postoji mnogo načina za dijagnosticiranje i liječenje stanja kod kuće, iako je liječnik neophodan da potvrdi postojanje stanja u tijelu.
Da bismo razumjeli hipoadreniju, potrebno je razumjeti funkciju dviju primarnih nadbubrežnih žlijezda. Srž nadbubrežne žlijezde, dio simpatičkog živčanog sustava, luči adrenalin, koji pomaže ljudskim i životinjskim refleksima i načinima preživljavanja. Isto tako, korteks nadbubrežne žlijezde oslobađa kortikalne hormone nadbubrežne žlijezde, poput kortizola, koji potiskuju određene normalne tjelesne funkcije kako bi svu tjelesnu pažnju i energiju usmjerili na trenutne potrebe za preživljavanjem. Takve funkcije obično su preopterećene i preopterećene u tijelu osobe koja pati od hipoadrenije.
Popis simptoma je prilično opsežan, iako se može razlikovati od osobe do osobe. Oboljeli mogu imati sklonost iritaciji i tjeskobi, smanjenom seksualnom nagonu, vrtoglavici i letargiji. Također može biti prisutna probavna nelagoda ili poteškoće. Umor nadbubrežne žlijezde često uzrokuje žudnju za slatkom, slanom ili hranom bogatom ugljikohidratima, a kod nekih i ovisnost o kofeinu. Kronično visoke razine kortizola također mogu dodati masno tkivo s trbuha koje se teško uklanja.
Test posturalne hipotenzije, koji se može provesti kod kuće uz pomoć manžete za krvni tlak, popularan je test koji pomaže u dijagnosticiranju hipoadrenije. Pacijent mora prvo ležati dovoljno dugo da se opusti, a zatim izmjeriti krvni tlak. Nakon što se manžeta napuhne, pacijent mora odmah ustati i zabilježiti novo očitanje. Pad krvnog tlaka, zajedno s laganom slabošću, može ukazivati na umor nadbubrežne žlijezde, budući da će netko bez sindroma vjerojatnije doživjeti porast krvnog tlaka.
Promjene u prehrani mogu smanjiti simptome umora nadbubrežne žlijezde kod mnogih oboljelih. Preporuča se da netko s ovim stanjem ograniči svoj ili njezin unos šećera, dodajući pritom više vitamina u svoju prehranu, kao što su C, B5 i B6. Vitamin C se pokazao posebno korisnim jer ga tijelo ima tendenciju iscrpljivanja u stresnim situacijama. Ovaj vitamin je dodatno važan za pravilnu proizvodnju hormona nadbubrežne žlijezde. Dok se dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata i šećera preporučuje onima koji pate od hipoadrenije, unos natrija ne mora nužno biti smanjen, budući da je natrij esencijalni mineral u funkciji nadbubrežne žlijezde.
Drugi lijekovi, osim promjene prehrane, također mogu smanjiti simptome. Liječnik može preporučiti bolesniku da uzima fosfatidilserin, za koji se vjeruje da popravlja potencijalno oštećene receptore kortizola u mozgu. Međutim, smanjenje stresa je najčešće preporučeno liječenje za normalizaciju razine kortizola. Nekima mogu pomoći i meditacija, tjelovježba i uklanjanje stimulansa kao što je kofein.