Hipoglikemijski učinak nastaje kada agens, kao što je hrana, biljka ili lijek, uzrokuje brzo smanjenje inzulina u krvi. To se obično događa samo kod dijabetičara. Hipoglikemijski učinak može biti vrlo štetan za tijelo.
Hipoglikemija se obično naziva niska razina glukoze u krvi ili niska razina šećera u krvi. Ovo stanje se obično događa kao nuspojava dijabetesa, zbog nestabilne razine šećera u krvi. Kada se to dogodi kod nedijabetičara, to je posljedica bolesti, lijeka, tumora ili nedostatka enzima ili hormona.
Kada je glukoza u krvi pala ispod normalne razine, nastupila je hipoglikemija. To se događa ako se sredstvo s hipoglikemijskim učinkom unese u krvotok. Kada se to dogodi, razina glukoze u krvi pojedinca će porasti tako brzo da gušterača pretjerano reagira. To proizvodi velike količine inzulina, uzrokujući da se glukoza u krvi dramatično spušta prema dolje.
Postoji mnogo simptoma hipoglikemije. Oni općenito uključuju glavobolju, umor, glad, nervozu i razdražljivost. U ekstremnim slučajevima, simptomi uključuju bol u mišićima, nesvjesticu, pretjerano znojenje, gubitak pamćenja i halucinacije. Bilo je slučajeva, iako rijetki, kada je nastupila smrt.
Postoji mnogo namirnica koje imaju hipoglikemijski učinak. Hrana bogata jednostavnim ugljikohidratima, ili jednostavnim šećerima, inače ima takav učinak na tijelo. Uobičajeni šećeri variraju od meda, kukuruznog sirupa i stolnog šećera do proizvoda kao što su voće i mlijeko.
Hrana s visokim udjelom škroba također ima tendenciju uzrokovati hipoglikemijski učinak. Neki primjeri ove hrane su krumpir, bijela riža, kukuruz i kokice. Ovaj učinak obično imaju i pića koja sadrže alkohol ili kofein.
Postoje i biljke s hipoglikemijskim učinkom. Primjeri su aloe vera, korijen đumbira, američki ginseng, kurkuma i kora cimeta. Mnogi će liječnici povremeno namjerno koristiti biljke u malim dozama za liječenje dijabetesa. To je zato što bilje obično ne stvara nuspojave.
Liječnici će također namjerno davati lijekove s hipoglikemijskim učinkom. To se nazivaju oralni hipoglikemijski lijekovi. Pet klasa ovih sredstava su sulfoniluree, meglitinidi, bigvanidi, tiazolidineodioni i inhibitori alfa-glukozidaze. Koriste se za pacijente koji imaju dijabetes, ali nisu ovisni o inzulinu.
Dijabetes je uzrok mnogih vrsta zdravstvenih problema. Stoga je iznimno važno za osobe koje imaju bolest održavati odgovarajuću razinu šećera u krvi. Dijabetičaru može biti od velike pomoći konzultirati se s registriranim dijetetičarom ili nutricionistom i izraditi poseban plan prehrane kojeg treba slijediti. Kao rezultat toga, vjerojatno će se izbjeći hipoglikemijski učinak.