Što je holistička njega kože?

Holistička njega kože uključuje korištenje proizvoda i tehnika koje djeluju s tijelom i prirodom kako bi se stvorila čista i zdrava koža. Korištenje organskih proizvoda za njegu kože dobivenih od biljnih baza može se smatrati holističkim, a ti proizvodi uključuju sredstva za pranje lica i tijela, hidratantne kreme i šminku. Tehnike kao što su ispravne hranjive tvari i dijeta puna antioksidansa i vode popularne su u holističkim režimima njege kože. Nije neuobičajeno da proizvodi za njegu kože koji koriste holističke sastojke uključuju proizvode na bazi hrane, kao što su zeleni čaj i kakao maslac.

Organski proizvodi za njegu kože obično temelje svoje sastojke na holističkim metodama njege kože uključivanjem sastojaka na bazi povrća i biljaka u svoju liniju. Mnogi organski i holistički proizvodi za njegu kože ne uključuju umjetne kemikalije ili konzervanse, poput parabena ili sulfata, jer ti sastojci nisu prirodni. Većina holističkih stručnjaka slaže se da se njega kože trebaju oslanjati na sastojke prisutne u prirodi, kao što su ulja i hranjive tvari iz biljaka. Vjeruje se da sve što se stavi na kožu može prodrijeti u kožu i ući u krvotok, zbog čega je ideja o holističkom tretmanu kože popularnom u nekim krugovima za sprječavanje nakupljanja kemikalija u tijelu.

Holističke hidratantne kreme za lice i kožu često uključuju neku vrstu prirodnog ulja, kao što je maslinovo ili kokosovo ulje, koje podmazuje kožu i pomaže u sprječavanju isušivanja. Mnogi holistički sastojci za njegu kože temelje se na bilju, jer se vjeruje da tijelo mora raditi zajedno s prirodom kako bi postiglo iscjeljujuće blagodati za kožu. Određeni holistički proizvodi za njegu kože uključuju ekstrakte zelenog čaja ili hranu bogatu vitaminom E, kako bi se osigurala zdrava antioksidansa. Kaže se da prirodni antioksidansi iz hrane pomažu u borbi protiv bora boreći se protiv slobodnih radikala stvorenih u tijelu.

Praktičar holističke njege kože mogao bi zatražiti od pojedinca ne samo da nanese kozmetiku na bazi hrane na tijelo, već da jede dobru prehranu kako bi dobila zdravu kožu. Prirodna hrana poput voća i povrća, kao i orašasti plodovi i sjemenke, osiguravaju vitamine i antioksidanse neophodne za izgradnju zdravog kolagena. Izrada zdravog programa vježbanja je prirodna tehnika njege kože koja se temelji na holističkim principima, jer pomaže u poboljšanju cirkulacije kisika i krvi u koži. Rad s prirodnim procesima zacjeljivanja tijela, kroz stvari poput prirodnih proizvoda za njegu kože i zdrave prehrane, popularna je metoda poboljšanja kože holističkim metodama.