Hoodia je sočna podrijetlom iz Južne Afrike koja podsjeća na kaktus koji cvjeta, iako je zapravo iz roda Apocynaceae. Biljka naraste oko tri stope (1 metar) u visinu i ima velike šarene cvjetove koji ispuštaju oštar miris. Vrstu hoodia gordinii navodno su afrički bušmani koristili gotovo 20,000 XNUMX godina kao sredstvo za suzbijanje apetita tijekom dugog lova. Kaže se da žvakanje mesa i kore ove biljke utažuje žeđ, stvara osjećaj sitosti i daje energiju.
Zbog svojih očitih svojstava suzbijanja apetita, hoodia je postala popularna na Zapadu kao biljna pomoć za mršavljenje. Potražnja koja je to stvorena rezultirala je stavljanjem biljaka pod zaštitni status u mnogim južnoafričkim zemljama. Izvoz hoodia gordonii uglavnom je zabranjen, iako su neki kanali ostali.
Aktivne sastojke u hoodiji izolirala je farmaceutska tvrtka Pfizer iz Sjedinjenih Država i nazvala ih “P57”. Pfizer je navodno planirao sintetizirati P57 i plasirati proizvod kao lijek za pretilost. 2002. Pfizer je odustao od plana i izdao prava na sastojke. To je navelo neke da nagađaju o održivosti navodnih prednosti biljke. Još 9. ožujka 2006., Seattle Times je izvijestio da je Pfizer tvrdio da je P57 pretežak za sintetiziranje.
Zanimljivo je napomenuti da od sredine 2006. godine nema znanstvenih istraživanja o ovoj biljci koja bi uključivala pokuse na ljudima. Izvori navode jednu studiju na životinjama kao jedino poznato istraživanje do danas. Unatoč tome, bio je dovoljno popularan da je do 2004. privukao pozornost 60 minuta. Dopisnica Lesley Stahl otišla je u Južnu Afriku kako bi i sama isprobala hoodia gordinii. Kad je došlo i prošlo vrijeme za obrok bez uobičajenog “bolovanja”, rekla je o svom iskustvu, “moram reći da je upalilo.”
Unatoč povijesnim i više anegdotskim pokazateljima učinkovitosti hoodije u suzbijanju apetita, medicinska struka brzo ističe da bez odgovarajućih studija nitko ne zna može li produljena uporaba imati štetne učinke. Consumer Reports ga je procijenio početkom 2006., ali bez medicinskog istraživanja ne bi ga podržao.
Jačina i čistoća ekstrakta hoodie gordinii varira od marke do marke, ali se isporučuje u kapsulama ili tekućini. Kvalitetno meso i kora obično dolaze iz Južne Afrike i trebali bi imati faktor potencije najmanje 20:1. Pri ovoj snazi uobičajene doze se kreću od 500 mg do 3000 mg dnevno, podijeljene u tri doze koje se uzimaju 30 do 60 minuta prije obroka. Čak i uz nedostatak kliničkih istraživanja, mnogi potrošači odlučuju isprobati ove dodatke uz razumnu prehranu i plan vježbanja. Prije nego se upustite u bilo koji novi režim prehrane, općenito je najpametnije konzultirati se sa svojim liječnikom.