Iliofemoralni ligament je traka vezivnog tkiva koja se nalazi u zglobu kuka koja povezuje ilium, ili kost kuka, s femurom, velikom kosti bedra. Velika, debela i vlaknasta struktura, zapravo se sastoji od dvije trake tkiva koje se protežu dijagonalno između kuka i vrha bedrene kosti. To je ujedno i najjači ligament u ljudskom tijelu, neophodan za održavanje strukturnog integriteta zgloba kuka, kao i za apsorpciju udarnih sila i prijenos sila s mišića kuka na noge.
Svojim ishodištem na kosti kuka, iliofemoralni ligament nastaje iz dva mjesta: prednje donje ilijačne kralježnice (AIIS) i acetabuluma. AIIS je koštani greben na donjem prednjem dijelu lateralne izbočine ili “krila” kosti kuka, dok je acetabulum “čaša” ili utičnica u koju se femur umeće i formira zglob kuka. Ligament izlazi iz ruba acetabuluma. Njegova vlakna idu koso između dvije kosti na prednjoj strani zglobne čahure.
Jedan od tri ekstrakapsularna ligamenta zgloba kuka, što znači da se nalazi izvan zglobne čahure, iliofemoralni je praćen ishiofemoralnim i pubofemoralnim ligamentima. Baš kao što iliofemoralni ligament povezuje ilium s bedrenom kostom, ishiofemoralni ligament povezuje išijsku kost u kuku s bedrenom kostom, a pubofemoralni ligament povezuje pubisnu kost u kuku s bedrenom kostom. Iliofemoral je daleko najveći i nalazi se anteriorno od zgloba, dok se ishiofemoral nalazi na stražnjoj strani zgloba, a pubofemoralni se nalazi na donjoj ili donjoj strani zgloba.
Obje trake iliofemoralnog ligamenta prelaze prednju stranu čahure zgloba kuka i pričvršćuju se na intertrohanteričnu liniju, greben na prednjoj strani glave bedrene kosti. Gornja traka je poprečni dio, koji ide okomito na kost bedrene kosti, i jači je od ta dva. Suprotno tome, donja traka, silazni dio, uvija se oko i ispod poprečnog dijela kako bi se odvijala paralelno s femurnom kosti. Zajedno nalikuju na obrnuto “Y”.
Ove dvije trake čine ligament koji je sastavni dio podržavanja stojećeg stava u zglobu kuka, osobito kada je zdjelica nagnuta prema stražnjoj strani, kao kod uvlačenja trtice ispod. Kada je kuk kao takav nagnut, iliofemoralni ligament se zateže i čvrsto drži loptu bedrene kosti uz acetabulum kuka. Poput stupa koji podupire zgradu, zglob može najbolje izdržati sile prema dolje, kao što je pritiskanje teških utega iznad glave, kada je zdjelica nagnuta u tom položaju, a kosti kralježnice, kuka i bedra poravnate okomito.
Kada se zdjelica nagne naprijed, a noga se savije prema naprijed u kuku, s druge strane, iliofemoralni ligament se opušta i omogućuje rotaciju u zglobu. Ova radnja omogućuje guranje kukova unatrag za čučanj ili sjedenje. Osim toga, fleksibilnost ovog ligamenta uvelike je ono što određuje stupanj dopuštene vanjske rotacije u kuku, kao kada plesačica okreće nožne prste prema van.