Infekcija mokraćnog mjehura je bakterijska infekcija mokraćnog sustava, koja se često naziva infekcija mokraćnog sustava (UTI). Češći kod žena nego kod muškaraca, obično se brzo i lako liječi antibioticima, ali ako se ne liječi, može biti vrlo opasan. Infekcije se ne prenose s osobe na osobu, a ljudi je obično dobiju od bakterija koje su prirodno u tijelu ili na njemu – najčešće E. coli, koja živi u ljudskom izmetu. Ipak, seksualna aktivnost često izaziva infekciju mokraćnog mjehura, a neki medicinski stručnjaci stare škole još bi je mogli nazivati ”bolešću medenog mjeseca”, budući da su je nove mladenke često dobivale na medenom mjesecu.
Prvi znak ove infekcije je da osoba osjeća da treba mokriti, ali proizvodi malo mokraće i osjećaj “punog” ne nestaje. Ovo bi trebao biti prvi znak za pacijenta da ode liječniku radi antibiotika, jer će ignoriranje simptoma samo uzrokovati dodatnu bol. Neliječena infekcija mokraćnog mjehura rezultirat će bolnim mokrenjem ili nemogućnošću mokrenja uopće.
Na kraju će neliječena infekcija mokraćnog mjehura doći do bubrega. Infekcija bubrega se ne smije zavaravati – sama bol će većinu ljudi odvesti do najbližeg medicinskog stručnjaka. Infekcije bubrega mogu biti popraćene opasno visokom temperaturom i mogu dovesti do trajnog oštećenja bubrega, pa je infekciju potrebno liječiti već s prvim simptomima.
Neki ljudi su skloni ponavljajućim infekcijama. To je vjerojatno zbog veličine i oblika uretre. Ljudi koji dobivaju jednu infekciju za drugom možda će morati promijeniti neke navike. Trebaju piti puno vode, jer ona ispire i čisti mokraćne puteve.
Ljudi bi trebali često mokriti. Mnogi ljudi pokušavaju zadržati urin koliko god mogu u uvjerenju da će to proširiti njihov mjehur i dati im veću kontrolu. Ovo stvarno nije dobra ideja, a česti odlasci u kupaonicu dugoročno će održati mokraćne puteve zdravijima.
Žene bi također mogle razmotriti dodavanje soka od brusnice u svoju prehranu, jer on može dodati hipuričnu kiselinu u sustav, zakiseljavajući mokraćni trakt i otežavajući početak bakterijske infekcije. Među istraživačima se vodi rasprava o tome koliko je ovaj proaktivni tretman učinkovit, ali malo je vjerojatno da će naštetiti. Žene koje žele konzumirati sok od brusnice moraju paziti na korištenje čistog soka, a ne koktela od soka koji je razrijeđen i sadrži previše šećera. Ljudi koji ne žele piti sok od brusnice možda će htjeti isprobati brusnicu u obliku tableta, koja je često dostupna u trgovinama zdrave hrane.