Vitamin D je neophodan vitamin za ljudski rast i razvoj, ali tijelo ne proizvodi uvijek onoliko vitamina D koliko mu je potrebno. Nedostatak vitamina D može se riješiti suplementima ili injekcijama. Injekcija vitamina D je doza vitamina D koju daje liječnik i koja se ubrizgava izravno u krvotok. Liječnici koriste injekcije vitamina D kako bi ispravili nedostatke kod pacijenata koji, iz bilo kojeg razloga, ne mogu ili ne žele uzimati suplemente. Injekcija vitamina D također je opcija liječenja za niz zdravstvenih stanja, uključujući rahitis i fibromijalgiju.
Vitamin D dolazi u dvije osnovne varijante: D2 i D3. Tijelo prirodno luči vitamin D3 u kožu nakon izlaganja sunčevoj svjetlosti. Vitamin D2 se obično apsorbira kroz hranu s visokim sadržajem vitamina D, kao što su masna riba, jaja i gljive. Vitamin D u bilo kojem obliku neophodan je za zdravlje. Potiče rast i razvoj kostiju, održavanje energije i apsorpciju kalcija.
Većina ljudi bi trebala uzimati dnevnu dozu vitamina D između 200 i 400 međunarodnih jedinica ili IU. Oni s nedostatkom vitamina D u anamnezi, ili žene koje su trudne, obično bi trebale konzumirati između 400 i 600 IU vitamina D dnevno, ali nitko ne smije prijeći 1,000 IU dnevno. Predoziranje vitamina D može dovesti do problema s nakupljanjem kalcija u krvi i izlučivanjem određenih toksina. Vrlo je teško predozirati se vitaminom D samo iz prirodnih izvora.
Rizici od nedostatka vitamina D su značajni i uključuju lomljive kosti, osteoporozu te poremećaje jetre i bubrega. Za neke ljude, ispravljanje ili izbjegavanje nedostatka vitamina D jednostavno je kao unos malo više sunčeve svjetlosti ili povećanje potrošnje hrane bogate vitaminom D. Za druge, vanjski suplementi mogu biti potrebni kako bi se osigurala odgovarajuća razina vitamina. Suplementi su posebno važni za ljude čija tijela ne luče pravilno vitamin D, ili čija tijela ne razgrađuju učinkovito vitamin D u hrani.
Injekcija vitamina D jedna je od metoda dodavanja vitamina D. Injekciju vitamina D provodi liječnik, a obično daje dovoljno vitamina D da osoba može trajati šest mjeseci. Ostala sredstva suplementacije uključuju tablete i praškove vitamina D. Prednost injekcije vitamina D je ta što se vitamin odmah apsorbira u krv, a pacijent se ne mora sjetiti uzimati suplement svaki dan.
Injekcije se također mogu propisati za liječenje određenih specifičnih bolesti. Režimi liječenja bolesti poput rahitisa i fibromijalgije, na primjer, često uključuju redovite injekcije vitamina D. Injekcije se obično smatraju poželjnijim za ove tretmane jer se vitamin može izravno i odmah apsorbirati, za što neki liječnici vjeruju da može pomoći u obnovi kostiju i ublažavanju bolova u zglobovima bolje i brže od oralnog dodatka.
Ponekad se za liječenje sezonskog afektivnog poremećaja propisuju injekcije vitamina D, ali se raspravlja o učinkovitosti injekcija u tu svrhu. Sezonski afektivni poremećaj je poremećaj koji uzrokuje depresiju u zimskim mjesecima kada je sunčeva svjetlost oskudna. Uobičajeni tretmani uključuju antidepresive i sunčeve svjetiljke. Sunčeva svjetlost povećava proizvodnju vitamina D u tijelu, ali je li poremećaj uzrokovan fiziološkim nedostatkom vitamina D, a ne mentalnom reakcijom na nedostatak sunca, uglavnom je nepoznato. Tretmani injekcijom vitamina D za sezonski afektivni poremećaj postigli su različite rezultate.