Za izvođenje inverzijske terapije koristi se inverzijski stol. Terapija inverzijom je oblik alternativne medicine u kojoj osoba visi naopačke za gležnjeve, ili je na neki drugi način obješena u okomitom položaju. Ova terapija je osmišljena za ublažavanje bolova u leđima, poboljšanje cirkulacije i na drugi način pomaže u tjelesnim funkcijama.
Zagovornici inverzijske terapije vjeruju da gravitacija pritišće ljude, uzrokujući pritisak na kralježnicu. Ponovljeni pritisak gravitacije može uzrokovati komprimiranje kralježnice, što može stvoriti probleme s kralješcima. Kompresija kralježnice može uzrokovati klizanje diskova, uklještene živce, išijas i druge povezane probleme.
Pretpostavka iza inverzijske terapije je da, kada osoba visi naglavačke ili na drugi način invertuje, ona ili ona poništavaju učinke gravitacije. Kralježnica se može proširiti, a gravitacija može smanjiti kompresiju i napetost. Zapravo, vjernici sugeriraju da preokrenuti poništavaju pritisak koji stvaraju stajanje i hodanje.
Inverzijska terapija se provodi u dva glavna oblika. Prvo, inverzijska terapija može se provesti pomoću inverzijske tablice. Alternativno, inverzijska terapija može se provesti korištenjem gravitacijskih čizama i aparata koji omogućuje pacijentu da visi naopačke.
Neki smatraju da je inverzijski stol bolja metoda provođenja inverzijske terapije. Inverzijski stol omogućuje pacijentu da se okrene pod više kutova, umjesto samo naopačke. Stolovi su također lakši za ulazak i korištenje od gravitacijskih čizama.
Iako se neki zagovornici zaklinju u inverzijsku terapiju, u medicinskoj zajednici nema dovoljno dokaza koji bi dokazali učinkovitost inverzije kao medicinske terapije. Nedostaje kliničkih ispitivanja ili studija koje bi pokazale ili koristi ili nedostatak istih. Većina dokaza o uspjehu inverzije dolazi iz anegdotskih dokaza na internetu.
Također postoje određeni rizici povezani s korištenjem inverzijske tablice. Na primjer, pacijenti ne bi trebali koristiti inverzijski stol kada su sami u kući. Preokrenutost može uzrokovati nesvjesticu ili vrtoglavicu, a u slučaju nužde može biti teško brzo sići sa stola ili iz gravitacijskih čizama.
Određene klase ljudi trebale bi se suzdržati od uporabe inverzijske terapije. One koje su trudne ili koje pate od visokog krvnog tlaka trebaju izbjegavati liječenje. Osobe sa srčanim bolestima ili glaukomom također bi se trebale suzdržati od invertiranja, barem bez izričitog liječničkog pristanka i nadzora, zbog povećanih rizika koje inverzija predstavlja.