Iščašeno rebro je prilično često, ali iznimno bolno medicinsko stanje u kojem jedan kraj rebra izmiče iz utičnice povezujući ga s prsnom kosti ili kralježnicom. Također se naziva i odvajanje rebara, najčešće je uzrokovano fizičkom traumom, poput one od sportske ozljede ili nesreće. Osobe s ovim stanjem trebaju hitnu medicinsku pomoć kako bi se izbjegle potencijalno po život opasne komplikacije. Iako je nemoguće potpuno spriječiti ovu vrstu ozljede, postoje stvari koje ljudi mogu učiniti kako bi smanjili svoje šanse da se to dogodi.
Simptomi
Glavni simptomi iščašenog rebra su oštra bol u prsima ili leđima – ovisno o tome gdje je ozljeda – zajedno s modricama i oteklinama. Većina ljudi također čuje zvučni pucketanje kada se to dogodi i obično razvije kvržicu. Ovisno o mjestu, osoba može imati problema s disanjem i obično osjeća jaku bol kada sjede, kašlja ili se napreže.
Dijagnoza i liječenje
Svatko s ovim simptomima trebao bi odmah posjetiti liječnika radi njege. Pružatelj zdravstvenih usluga obično će obaviti vanjski pregled, a zatim naručiti medicinske slikovne studije poput rendgenske snimke ili magnetske rezonancije (MRI) kako bi potvrdio dijagnozu i isključio mogućnost unutarnjih ozljeda. Ako ustanovi da je rebro samo subluksirano ili malo izvan mjesta, umjesto da je iščašeno, možda neće biti potrebno daljnje liječenje, jer mnoge subluksacije zacjeljuju same.
Ako je rebro stvarno iščašeno, ali nema drugih problema, liječnik će obično dati osobi laganu anesteziju, a zatim gurnuti kost natrag na mjesto. Nakon što se ponovno pričvrsti, on ili ona će omotati prsa osobe kompresivnim zavojem kako bi kost držala na mjestu i spriječila je da se ponovno ozlijedi. Iako operacija obično nije potrebna za odvajanje rebara, može biti potrebna ako je kost ozbiljno izvan mjesta, ako je pod kutom koji bi mogao ozlijediti druge organe ili živce ili ako postoji veliko oštećenje ligamenata.
Oporavak
Tijekom oporavka, osoba može uzimati lijekove protiv bolova bez recepta (OTC) poput acetaminofena ili ibuprofena kako bi smanjila bol i upalu. On ili ona treba izbjegavati tjelesnu aktivnost i povremeno stavljati ledene obloge na ozljedu. Vrijeme potrebno za oporavak ovisi o dobi osobe, fizičkom stanju i težini ozljede, ali većina ljudi izliječi za oko šest tjedana. Čak i nakon što rebro zacijeli, većina ljudi mora odraditi trening snage i kondiciju prije nego što ponovno počnu obavljati svoje normalne aktivnosti. Ljudi mogu ubrzati vrijeme ozdravljenja slijedeći upute svog liječnika i odmarajući se što je više moguće.
Potencijalne komplikacije
Komplikacije od iščašenog rebra su rijetke, ali se mogu dogoditi. Može se dogoditi šok, kao i infekcije i oštećena cirkulacija krvi. Posebno je opasno odvajanje jednog od gornjih rebara, jer mogu oštetiti ili probušiti vitalne organe poput srca i pluća. Također može vršiti pritisak na živce ruke i ramena, što može dovesti do ozbiljnih problema za sportaše.
Čimbenici rizika i prevencija
Artritis, reumatizam i pretilost čimbenici su rizika za iščašenje rebra. Ljudi koji se bave sportovima s visokim kontaktom ili uzimaju određene lijekove koji slabe hrskavicu također imaju tendenciju da imaju više odvajanja od drugih. Oni u rizičnim skupinama mogu smanjiti svoje šanse da imaju problema s rebrima radeći vježbe za poboljšanje tonusa mišića i jačanje kostiju, nošenjem zaštitne opreme tijekom bavljenja sportom i istezanjem prije vježbanja. Ako osoba ima kronične ozljede rebara, može raditi s fizioterapeutom kako bi razradio rutinu jačanja ili kiropraktičarom za stalnu terapiju.