Sol se stoljećima koristi za čišćenje organizma od mikroba. Trljanje soli u ranu spriječit će infekciju, iako će peckati. Ista ideja se koristi za ispiranje slanom vodom, što je prirodan način čišćenja crijevnog trakta. Ispiranje slanom vodom je sigurna i jeftina alternativa klistirima ili crijevima i bolje čisti cijeli trakt.
Ispiranje slanom vodom djeluje tako što se kreće kroz tijelo i razbija fekalnu tvar, koja se zatim izvodi iz tijela s vodom. Sol i voda se ne odvajaju, a ima istu specifičnu gustoću kao krv. Bubrezi, dakle, ne mogu sakupljati vodu, a krv ne može sakupljati sol. Tekućina će se kretati kroz tijelo bez prekida i čistiti toksine iz crijeva dok se kreće.
Večer prije ispiranja slanom vodom popijte šalicu ili dvije čaja koji djeluje laksativno. To će pomoći da se sve olabavi prije ispiranja. Ispiranje slanom vodom treba obaviti prvo ujutro na prazan želudac. Ovo bi trebalo biti zakazano za slobodan dan, bez drugih planova. Preporuča se da ostanete kod kuće, radi vaše udobnosti.
Lako je napraviti ispiranje. Najprije zagrijte jednu litru ili jednu litru vode na štednjaku. Mora biti toplo, a ne kipuće. Drugo, u vodu dodajte dvije žličice morske soli i miješajte dok se ne otopi. Nemojte koristiti prerađenu kuhinjsku sol; nećete dobiti isti učinak. Za aromu se može dodati sok od limuna ili limete. Ulijte vodu u čašu i popijte. Trebao bi imati vrlo slan okus i može se teško spustiti. Sljedeći korak je da legnete na desnu stranu trideset minuta. To omogućuje slanoj vodi da uđe ravno u vaše tanko crijevo.
Nakon ispiranja slanom vodom, prvo pražnjenje crijeva trebalo bi biti unutar dva ili tri sata. Očekujte još nekoliko tijekom dana dok se vaše tijelo oslobađa toksina. Neki ljudi mogu osjetiti nelagodu ili nadutost prije prve eliminacije. To je normalno, jer vaše tijelo u ovom trenutku radi slanu vodu kroz crijeva. Istezanje može pomoći ubrzati proces dopuštajući tijelu da lakše razbije sve nakupine u probavnom traktu.
Ispiranje slanom vodom može se provoditi svakodnevno do tjedan dana uzastopno. Nakon čišćenja crijevnog trakta, jogurt treba pojesti kako bi se ponovno naselile zdrave bakterije u crijevima. Ova ispiranja nisu potrebna, ali mogu biti korisna za pomoć kod zatvora. Iako povremena ispiranja slane vode nisu opasna, prirodni sustav uklanjanja otpada iz tijela općenito dobro funkcionira sam po sebi.