Kalcij čini više od izgradnje i održavanja jakih kostiju; također je sastavni dio za pravilno funkcioniranje hormonskog, živčanog i krvožilnog sustava. Međutim, kako tijelo stari ili razvija određena fiziološka stanja, razine kalcija mogu pasti, što dovodi mnoge do promjena u prehrani i suplementacije spojevima kao što su kalcijev karbonat ili kalcijev sulfat. Nisu svi zadovoljni stopom upijanja ovih spojeva i mogu se okrenuti nedokazanim alternativama kao što je kalcijev aspartat, za koji proizvođači tvrde da se gotovo u potpunosti apsorbira u tijelu i uzrokuje manje nuspojava. Iako od 2011. ove tvrdnje nisu uvjerile etablirane medicinske ustanove.
Američki nacionalni instituti za zdravlje (NIH) objavljuju preporučenu dnevnu dozu za čak 1,300 mg kalcija kako bi se spriječila stanja poput artritisa, osobito kad nastupi starost. NIH smatra da su kalcij citrat, kalcijev karbonat i kalcij fosfat pouzdane alternative. Također se navodi da dodatak vitamina D pomaže tijelu da apsorbira kalcij. Ove kombinacije, posebice kalcijev karbonat, pokazale su se učinkovitima u kliničkim ispitivanjima na ljudima.
Proizvođači kalcijevog aspartata tvrde da imaju najbolju stopu apsorpcije među raznim kalcijevim spojevima od 92 posto. Na web stranici koja oglašava EZorb marku dodataka kalcij-aspartata, ova navodno superiorna sposobnost navodno pomaže ljudima da izbjegnu kamenje u žuči i mjehuru koji nastaju kada tijelo ne apsorbira dovoljno kalcija. Također se preporučuje kao dodatak za pomoć djeci u razvoju jačih kostiju i zuba. Sve u svemu, proizvođač tvrdi da je “iznimno učinkovit” u borbi protiv propadanja kostiju, osteoartritisa, koštanih trzavica, generalizirane boli, fibromijalgije i osteoporoze.
Mnogi medicinski stručnjaci još nisu uvjereni u kalcij aspartat od 2011. NIH nije dodao spoj na svoj popis prihvatljivih dodataka, a Uprava za hranu i lijekove nije procijenila tvrdnje. Dr. Andrew Weil, na svojoj web stranici posvećenoj odgovaranju na uobičajena zdravstvena pitanja sa stajališta integrativne medicine, izjavio je da se kalcijev aspartat i drugi navodno dobro apsorbirajući dodatak, koraljni kalcij, tek trebaju nedvosmisleno dokazati kao održive zamjene za više -ustanovljeni spojevi.
Kalcijev aspartat se nije pokazao učinkovitim — ili neučinkovitim — u povećanju razine kalcija u tijelu. Tijelo, međutim, dobiva više kalcija nego što je imalo prije uz potencijalno veću stopu apsorpcije. Osim dodataka prehrani, liječnici potiču starije pacijente da jedu više hrane bogate kalcijem kako bi zaštitili svoje oklade. To ne uključuje samo mliječne proizvode i crveno meso, već i mnoge žitarice i povrće.