Kalkulator dugovječnosti je kviz ili niz pitanja koji je dizajniran za predviđanje životnog vijeka pojedinca ili očekivanog životnog vijeka. Kalkulatore dugovječnosti obično sponzoriraju privatne organizacije, sveučilišta, medicinske skupine i neke financijske usluge. Većina kalkulatora postavlja niz pitanja o načinu života, dobi i zdravlju, a zatim predviđa kako će te karakteristike utjecati na životni vijek. Rezultat kalkulatora za dugovječnost je dob – “doživjet ćete 89 godina”, na primjer – s najboljim rezultatom od 100 godina očekivanog životnog vijeka. Većina kalkulatora također nudi savjete o tome kako poboljšati predviđenu dob promjenom ponašanja sada.
Postoje određene kontroverze u vezi s tim koji je od mnogih kalkulatora dugovječnosti bio originalni, a koji je najtočniji. Ljudi već desetljećima koriste algoritme za predviđanje očekivanog životnog vijeka. Popularnost izračunavanja očekivanog životnog vijeka i životnog vijeka s kalkulatorima dugovječnosti porasla je u popularnosti sredinom 1990-ih. Raspon dostupnih kalkulatora porastao je s pojavom interneta.
Pitanja koja postavljaju kalkulatori uvelike se razlikuju, ali općenito pokrivaju pet osnovnih kategorija. Većina postavlja pitanja o demografiji, kao što su fizička lokacija, kvaliteta zraka i kvaliteta života; način života, uključujući pušenje i navike pijenja; prehrana i pitanja o tipičnoj prehrani; medicinski, često uključujući mjerenje krvnog tlaka i kolesterola; i podatke o obiteljskoj povijesti. Neki kalkulatori postavljaju iscrpna pitanja koja pokrivaju nekoliko stranica, dok se drugi mogu ispuniti za nekoliko minuta. Postoji vrlo mala konzistentnost rezultata od kalkulatora do kalkulatora. Većina kalkulatora na početku je jasno da njihova predviđanja treba uzeti samo kao procjene ili grube smjernice.
Primarni cilj kalkulatora dugovječnosti obično nije utvrditi određenu dob ili potencijal starenja. Većina ljudi koristi kalkulatorovu predviđenu dob smrti kao polazište za poboljšanje tog broja tijekom vremena. Gotovo svi kalkulatori dugovječnosti koji su dostupni na mreži pružaju savjete na kraju kviza o tome kako poboljšati rezultate, obično uključujući poveznice na različite web stranice. Kalkulator dugovječnosti može preporučiti prestanak pušenja, na primjer, ili može savjetovati osobi da promijeni svoju prehranu ili da se više vježba. Ovisno o sponzoru, savjeti su često povezani s određenim proizvodima ili uslugama koji mogu pomoći u postizanju željenih rezultata.
Nijedan kalkulator dugovječnosti ne može besprijekorno predvidjeti očekivani životni vijek ili kako će čimbenici okoliša utjecati na starenje ili smrt. Međutim, odgovaranje na pitanja u jednom ili više kalkulatora dugovječnosti može biti dobar pokazatelj bilo kakvog ponašanja koje negativno utječe na očekivani životni vijek. Većina kalkulatora postavljena je s najvišom ocjenom od 100 godina očekivanog životnog vijeka, i iako nijedna osoba ili program ne može jamčiti da će itko doživjeti 100 godina, stjecanje osjećaja osobnog položaja sada može biti dobar način da se poboljšaju šanse za život do vidjeti puno stoljeće.