Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) koristi se za izračunavanje zdrave tjelesne težine osobe na temelju visine. Nakon što unese visinu i dob u kalkulator indeksa tjelesne mase, osoba može otkriti ima li manju tjelesnu težinu, prekomjernu tjelesnu težinu ili je prosječna. BMI kalkulatori obično su jednostavni za korištenje i vrlo pouzdani, što ih čini jednim od najčešće korištenih alata među medicinskim stručnjacima za utvrđivanje idealne tjelesne težine osobe.
Većina ljudi može izračunati svoj indeks tjelesne mase od kuće pomoću jednog od brojnih kalkulatora tjelesne mase dostupnih na Internetu. Online BMI kalkulatori, međutim, mogu varirati u svojoj točnosti. Odabirom kalkulatora koji je javno potvrđen od strane istaknutog imena u području medicine, kupac obično može biti siguran da su informacije koje prima aktualne.
Kalkulatori indeksa tjelesne mase sve su popularniji kao alat za procjenu težine, kako kod kuće, tako i u liječničkoj ordinaciji, jer su jednostavni za korištenje. Internetske verzije zahtijevaju samo da kupac unese svoju dob i visinu kako bi izračunao rezultat. Kalkulator tjelesne mase koji se koristi u medicinskoj ordinaciji može biti malo kompliciraniji, ali čak i ti kalkulatori jednostavno zahtijevaju od korisnika da unese podatke.
Za izračun tjelesne mase, kalkulator indeksa tjelesne mase oslanja se na grafikone indeksa tjelesne mase koji prikazuju visinu u odnosu na težinu. Kao takvi, ovi su kalkulatori najprikladniji za kupce koji imaju prosječni okvir tijela. Kupci s prosječnim okvirom tijela općenito će dobiti najbolje rezultate od BMI kalkulatora, jer se kupci savršeno uklapaju u izvorne grafikone indeksa tjelesne mase.
Kupci koji nemaju prosječnu građu mogu dobiti rezultate iz kalkulatora indeksa tjelesne mase koji ne odražavaju njihovu pravu razinu zdravlja. Rezultati često završe iskrivljeni kada kupac ima neobičnu građu, na primjer kada je neobično mišićav. Idealnu težinu za osobe neprosječne građe obično bi trebao odrediti medicinski stručnjak.
Iako postoji nekoliko iznimaka, kalkulatori indeksa tjelesne mase i dalje su jedan od najjednostavnijih i najjednostavnijih načina za odlučivanje ima li pojedinac zdravu težinu. Korištenjem grafikona indeksa tjelesne mase umjesto jednostavnog grafikona visine i težine, kalkulator indeksa tjelesne mase dolazi do mnogo točnijeg rezultata od starijih metoda procjene težine. BMI kalkulatori obično su dostupni svim razinama potrošača. Ovi kalkulatori mogu biti važni alati koje većina ljudi može koristiti za točno upravljanje svojom težinom.