Karnitin tartarat je neregulirani prirodni dodatak prehrani koji pomaže normalnom funkcioniranju tjelesnog metabolizma. Svaki dodatak sadrži aminokiseline s antioksidansima, što pomaže ljudima koji imaju različite oblike stresa, bolesti, umora ili problema s težinom. Čini se da su nuspojave karnitin tartarata minimalne, ali se mogu pojaviti i kod muškaraca i žena koje uzimaju ovaj proizvod.
Tjelesna i mentalna spremnost su među ključnim prednostima dodatka. Poboljšava izvedbu vježbanja istovremeno pospješujući proces sagorijevanja masti. Ovaj dodatak prehrani oksidira masne kiseline u tijelu pomoću kisika, što pomaže ljudima da izgube težinu. Kroz proces transporta masnih kiselina do mitohondrija, karnitin tartarat ubrzava sposobnost tijela da sagorijeva masnoće.
Karnitin tartarat također pomaže tijelu u razvoju i održavanju mišićne mase. Ove prednosti mogu ublažiti umor, pomažući u proizvodnji energije. Dodatne prednosti ovog dodatka prehrani uključuju osiguravanje energije i povećanje aktivnosti stanica u imunološkom sustavu. Mentalne prednosti njegovih aminokiselinskih svojstava također mogu usporiti proces starenja mozga dok istovremeno ubrzavaju obnovu tkiva. Dodatak također djeluje na održavanje kognitivnih sposobnosti uključujući koncentraciju i pamćenje, čime se smanjuje pojava demencije i Alzheimerove bolesti.
Osim što ima koristi za metabolizam, neki pojedinci mogu uzimati ovaj dodatak prehrani zbog zabrinutosti za zdravlje srca. Sastojci u karnitin tartratu pomažu u smanjenju simptoma zatajenja srca i mogu se koristiti za liječenje stanja kao što su bol u prsima povezane sa srcem i visok kolesterol. Također se pokazalo da nudi preventivne kvalitete za rak. Neki stručnjaci vjeruju da svojstva sadržana u ovom dodatku djeluju na zaštitu tkiva u tijelu od određenih okolišnih uvjeta koji uzrokuju rak.
Eksperimentalne studije su također otkrile da ovaj dodatak može pomoći u opskrbi povećanom snagom energije folikulima dlake. Kao rezultat toga, ponekad se koristi kao rješenje za rast za ljude koji imaju gubitak kose. Dodatak aminokiselina osigurava hranjive tvari potrebne za razvoj povećane količine kvalitetne sperme i poboljšava njihovu aktivnost, što može pomoći u poboljšanju plodnosti.
Medicinski istraživači rijetko povezuju dugotrajne nuspojave s karnitin tartratom, ali njegova sposobnost suzbijanja apetita može dovesti do određenih poremećaja prehrane. Druge moguće nuspojave suplementa mogu se pojaviti ovisno o različitim čimbenicima, uključujući oblik u kojem se uzima. Količine doza također mogu utjecati na vjerojatnost razvoja nuspojava.