Bodywork je oblik terapijskog tretmana koji uključuje fizičku manipulaciju tijelom ili energetskim poljima za koja se vjeruje da su povezana s tijelom. Mnogi ljudi na nju gledaju kao na alternativnu medicinu, iako su tehnike poput sportske masaže sve više prihvaćene u medicinskoj zajednici. Postoji širok raspon tehnika, a sve zahtijevaju specijaliziranu obuku kako bi se osiguralo da praktičari razumiju anatomiju i potencijalne kontraindikacije.
Praktičari vjeruju da su mnoga zdravstvena stanja posljedica problema s fizičkim tijelom kao što su napetost, zategnuti mišići, bol ili blokada energetskih polja za koja neki ljudi misle da su prisutna ui oko tijela. Bolovi u mišićima, bol i bol liječe se tjelesnim radom, a neki praktičari također mogu koristiti ove tehnike za liječenje glavobolje, stresa i raznih drugih stanja. Mnoge vrste uključuju fizičku manipulaciju tijelom tehnikama masaže; kada je usredotočen na tjelesnu energiju, ponekad se naziva energetski rad.
Karoserija je drevna praksa, a većina kultura ima neku povijest korištenja. U slučaju Azije, rad na tijelu je sastavni dio medicinske prakse, a tradicionalna kineska medicina i ayurveda uključuju ove tehnike u medicinskom liječenju. Na Zapadu se uvelike odvojio od liječničke prakse, što znači da tjelesni radnici uglavnom ne prolaze medicinsku obuku, a područje njihove prakse može biti ograničeno.
Neki primjeri uključuju duboku masažu tkiva, Rolfing, Alexanderovu tehniku, limfnu masažu, Shiatsu masažu, lomi-lomi, akupresuru, masažu toplim kamenjem, sportsku masažu, refleksologiju, Tragerov pristup, jogu, tajlandsku masažu, kiropraktiku, reiki, amma masažu, trigger point, Watsu i Breema. Kao što možete vidjeti iz ovog popisa, praksa je nevjerojatno raznolika, a pristup u svakom modalitetu radikalno varira, ovisno o stilu i obuci koju je praktičar dobio.
U nekim je kulturama rad na tijelu prihvaćen kao bitan dio dobrobiti. U Ayurvedi, na primjer, redovite masaže uljem propisane su za održavanje općeg zdravlja, dok se u tradicionalnoj kineskoj medicini može koristiti za balansiranje protoka chija u tijelu za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja. Na Zapadu, karoseriju koriste mnogi sportaši kako bi održali svoje tijelo u dobroj formi, dok drugi mogu uživati u tome zbog njegovih opuštajućih prednosti. Također se vjeruje da su ove tehnike dobre za osobe s depresijom i drugim emocionalnim problemima jer je dodir općenito povezan s psihološkim prednostima.
Mnogi ljudi u nekom trenutku svog života istražuju karoseriju. Zbog raznolikosti modaliteta, može biti potrebno nekoliko pokušaja s različitim praktičarima kako bi se pronašla metoda koja djeluje. Kada tražite praktičara za izradu karoserije, važno je preispitati njegove ili njezine kvalifikacije i razgovarati o pristupu osobe. Tjelesni radnik također bi trebao biti u mogućnosti dati prijedloge za modalitete koji bi mogli biti prikladni za osobe s posebnim potrebama, kao što su pacijenti s rakom, starije osobe ili osobe s posebnim stanjima. Na Zapadu, savjetovanje s redovitim liječnikom također je preporučljivo prije nego što se bavite tjelesnim radovima, jer liječnik može imati preporuke koje treba dati.