Keramički neti lonac je alat za osobnu higijenu koji se koristi za čišćenje nosnih šupljina toplom slanom vodom, u drevnoj praksi poznatoj kao Jala Neti. Iako neti lonci mogu biti izrađeni od drugih materijala, uključujući plastiku, bakar ili nehrđajući čelik, najčešće su keramičke neti posude. Kada je neti lonac izrađen od keramike, obično ima privlačniji dizajn dekorativnog tipa od drugih neti posuda više kliničkog izgleda.
Iako se svaki keramički neti lonac može neznatno razlikovati u dizajnu, osnovni koncept je sličan. Svaki keramički neti lonac imat će oblik otvorene zdjele u sredini u koju se miješaju topla voda i sol. Jedna strana obično ima ručku za lakše držanje neti lonca, a druga strana ima izljev s uskim vrhom.
Korištenje keramičke neti posude ima neke prednosti. Prvo, lako ih je održavati čistima i suhima. Također su atraktivno dizajnirane i dostupne u mnogo različitih boja. S druge strane, keramičke neti posude mogu biti teže od drugih i zadržavaju malo manje tekućine. Također su krhke i slomit će se ako ih ispadnu, što ih otežava ponijeti na put. Vrh na izljevniku za izlijevanje može biti nešto širi na keramičkim neti posudama od ostalih, ali to je stvar osobnih preferencija, jer će bilo koja vrsta neti posude moći stvoriti učinkovit pečat s nosnicom.
Bez obzira na veličinu ili dizajn neti lonca, svaki se koristi za istu svrhu – za čišćenje nosnih prolaza. Proces se također naziva ispiranje nosa, ispiranje nosa ili pranje sinusa. Mnogi ljudi koriste keramičku neti posudu svaki dan kao dio svoje svakodnevne higijenske rutine. Pokazalo se da poboljšava alergije, nadraženost sinusa i nosa te pomaže kod prehlade ili upale sinusa. Drugi tvrde da korištenje neti lonca poboljšava disanje, kao i osjetila mirisa i okusa. Uz malo prakse, korištenje neti lonca trajat će samo nekoliko minuta dnevno.
Da biste koristili keramičku neti posudu, slijedite upute koje ste dobili uz lonac o tome koliko tople vode i soli treba pomiješati. Trebao bi biti otprilike jednak salinitetu ljudskog tijela, a voda bi trebala biti mlaka – nikako vruća ili hladna. Izljev neti lonca je postavljen u jednu nosnicu, a korisnik se treba nagnuti nad sudoper, nagnuvši glavu u stranu. Voda će tada iscuriti u suprotnu nosnicu, a taj se postupak zatim ponavlja na drugoj strani. Bez štipanja niti jedne nosnice, nekoliko puta snažno izdahnite u maramicu i proces je završen.