Što je kiropraktički jastuk?

Kiropraktički jastuk je jastuk posebno dizajniran za promicanje pravilnog poravnanja kralježnice tijekom spavanja. Kiropraktički jastuci mogu biti izrađeni od raznih materijala i dolaze u različitim oblicima, ovisno o individualnim potrebama korisnika. Mogu se kupiti u ordinaciji za kiropraktiku, specijaliziranim trgovinama ili na internetu.

Opća svrha kiropraktičkog jastuka je spriječiti da kralješci, kukovi i koljena ne pomaknu. U osnovi, kiropraktički jastuk će to postići pomoću memorijske pjene koja je oblikovana poput običnog jastuka, ali koja je u skladu s oblikom pacijentove glave i vrata kako bi pružila stabilnost tijekom noći. Drugi, koji se nazivaju vodeni jastuci, mogu se napuniti s više ili manje vode kako bi se postigla idealna razina čvrstoće. Dostupni su i jastuci za cijelo tijelo za podršku donjem dijelu leđa ili za zadovoljavanje posebnih potreba trudnica za spavanje. Putni jastuci u obliku potkove ili pseće kosti pomažu u sprječavanju pada vrata kada osoba mora spavati sjedeći, na primjer na dugoj vožnji automobilom ili avionom.

Uz smanjenje ili sprječavanje bolova u leđima, kiropraktički jastuk može poboljšati druga područja zdravlja. Održavanjem grla na odgovarajući način opuštenim i otvorenim, pravilno podupirući jastuk može smanjiti učestalost hrkanja ili apneje u snu, stanja u kojem osoba prestaje disati s prekidima tijekom spavanja. Jastuk koji podiže glavu i leđa pod odgovarajućim kutom može pomoći osobama koje pate od žgaravice ili refluksa kiseline.

Najbolji način da osoba utvrdi hoće li imati koristi od kiropraktičkog jastuka i koji bi tip bio najbolji jest konzultirati se s kiropraktičarom ili ortopedskim liječnikom. Jeftinija opcija bi mogla biti istraživanje jastuka na internetu i kupnja jednog od prodavača. Neki dućani s madracima, kućanskim potrepštinama ili namještajem mogu imati i jastuke za kiropraktiku. Ove trgovine možda imaju ograničeniji izbor, ali nude prednost dopuštanja kupcima da isprobaju jastuke prije nego što ih kupe.