Kognitivno bihevioralna grupna terapija (CBGT) je vrsta grupne terapije koju koriste psihoterapeuti za modificiranje nepoželjnog ponašanja kod djece i odraslih. Sudionici se poučavaju kako zamijeniti svoja negativna ponašanja pozitivnim kroz restrukturiranje načina na koji razmišljaju i suočiti se sa svojim strahovima kroz kontrolirano izlaganje. Osim grupnih aktivnosti, sudionici dobivaju vježbe ili zadatke koje moraju sami ispuniti izvan grupnog okruženja.
Tijekom sesija kognitivno-bihevioralne grupne terapije, sudionici aktivno procjenjuju svoje ponašanje i moraju priznati svoja negativna ponašanja. U grupnom okruženju dijele svoja priznanja i analize s drugima u grupi. Poučeni su razumjeti problem iza svog negativnog ponašanja i suočiti se s njim. Nakon što članovi grupe priznaju i razumiju svoje probleme, sudionici rade na učenju novih načina razmišljanja i drugih strategija modifikacije ponašanja. Članovi grupe također djeluju kao podrška jedni drugima dok prolaze kroz proces promjene obrazaca razmišljanja i ponašanja.
Pacijentima koji sudjeluju u takvoj terapiji često se govori da vode dnevnik u kojem detaljno ne navode samo događaje iz svog života nego i kako se ti događaji osjećaju. Oni su vođeni prema suočavanju sa svojim strahovima u pokušaju da dokažu da su ti strahovi neopravdani, a od njih se može zahtijevati da putem kontroliranog izlaganja sudjeluju u aktivnostima ili situacijama koje ih je njihova bolest navela da izbjegavaju. Tehnike opuštanja također se obično podučavaju kako bi pomogli pacijentima da se nose s bilo kojim povezanim stresom.
Kako se nova ponašanja i načini razmišljanja uče i provode u praksi, zamjenjuju se nepoželjna ponašanja i obrasci razmišljanja. Specifični koraci i radnje koje se poduzimaju za ispravljanje ponašanja unaprijed su određene za grupu na temelju vrste terapije. Na primjer, koraci za korištenje kognitivne bihevioralne grupne terapije za liječenje negativnih ponašanja koja proizlaze iz tjeskobe i fobija razlikovat će se od onih koji se koriste za liječenje negativnih ponašanja koja proizlaze iz tuge i gubitka.
Metode kognitivno-bihevioralne grupne terapije razlikuju se ovisno o dobi grupe i problemima koji se liječe. Tehnika grupne terapije je prilagodljiva za malu djecu, adolescente i odrasle, svaki sa istim osnovnim pravilima i ciljevima na umu. Iako se specifične metode razlikuju za specifične poremećaje, osnove su iste za liječenje stvari kao što su poremećaji prehrane, disocijativni poremećaji i poremećaji osobnosti; anksioznost i fobije; depresija; i poremećaji nedostatka pažnje. Modifikacija ponašanja za ponašanja povezana s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP), seksualno zlostavljanje, agresiju, samoozljeđivanje i zlouporabu supstanci također se obično liječe u seansama kognitivno-bihevioralne grupne terapije.
Specifični ciljevi i metode koje se koriste u ovoj vrsti bihevioralne terapije čine nužnim da skupina bude specifična za dob i stanje. Na primjer, odrasla skupina koja se fokusira na depresiju neće pomoći adolescentu s poremećajem prehrane. Psihoterapeuti su najbolji izvor za preporuku odgovarajuće grupe, iako se rijetko oslanjaju samo na kognitivno-bihevioralnu grupnu terapiju. U većini slučajeva potrebno je dodatno liječenje i može uključivati stabilizirajuće lijekove, individualne terapijske sesije i praćenje privatnom kognitivno biheviorističkom terapijom.